Если быть откровенным, то я не мегауникальный человек, у которого все дела обстоят в полном порядке. Но один раз в месяц я выбираю день и провожу чистку всех своих незавершенных дел. Одного дня в месяц для зачистки «хвостов» мне хватает, потому что я делаю это регулярно. Понятно, что от каких-то дел приходится отказываться, но если «хвосты» подчищать регулярно, то количество недоделанных дел резко уменьшается в разы. Недоделки – это все подряд: полгода капающий кран на кухне, стопка неглаженого белья на комоде, столетнее обещание другу сходить на рыбалку, но так и не выполненное и т. д. Необходимо регулярно проводить профилактику зачистки «хвостов», для того чтобы: а) не быть паровозом и повышать свой кпд; б) не давать у себя развиваться синдрому монаха на три дня. Некоторые дела со временем теряют актуальность. Вы должны проанализировать, где вы что потеряли, просрочили, из-за чего какое-то дело потеряло свою актуальность.
Вы должны показать мозгу, что он потерял, и тогда в следующий раз мозг, понимая свою потерю, не станет бросать дело на полпути, а обязательно его доделает до конца.
Избавление от старых обид
Всем людям свойственно обижаться, но случаются такие обиды в жизни, которые не забываются годами, и от этого на душе становится еще тяжелее. Из-за незакрытых старых обид у людей возникают проблемные отношения с окружением. Что нужно делать в сложившейся ситуации, и откуда берутся данные обиды, давайте попробуем разобраться. Ваши ожидания в отношении поведения какого-либо человека – это ваше личное субъективное мнение. Точно так же, как и ожидания других людей по отношению к вам. Например, вы что-то сделали и считаете, что это нормально. И вдруг вам кто-то говорит: «Я от тебя такого не ожидал». Почему чьи-то ожидания не совпали с вашими действиями? Потому что кто-то не знает вас на все 100 %.
Каждый человек – это такой большой комод с огромным количеством разных ящичков. И в зависимости от того, насколько близок вам тот или иной человек, вы позволяете больше или меньше приоткрывать каждую дверцу своего комода. Но даже самым близким людям вы не даете возможность знать о вас все. Есть определенные вещи, которые вы хотите оставить в тайне.
То же происходит и с вашими ожиданиями в отношении других людей. Вы ждете от них тех действий, которые надумали сами. Но в реальности видите истинное поведение человека, которое не совпадает с вашим личным субъективным мнением. Отсюда и возникают ваши обиды и проблемные отношения с близкими людьми.
Например, молодая жена поругалась с мужем, думала, что мама ее пожалеет, а мама сказала: «Разбирайтесь в своих отношениях сами». Девушка думала, что папа даст ей денег, а папа сказал: «Зарабатывай сама». Ожидания девушки не совпали с реальностью, и за это она обиделась на родителей. Так на протяжении всей жизни возникают обиды, от которых нужно избавляться.
В первую очередь нужно понять, откуда берутся неправильные ожидания и почему они возникают. В большинстве случаев ожидания делятся на три категории.
1. Ожидания, связанные с традициями, стандартами и стереотипами
Зачастую любой человек ожидает, что другие люди будут вести себя так, как принято в обществе. Если какой-то скрипач окончил высшее музыкальное учреждение и виртуозно играет на скрипке, то это значит, что он не должен ругаться матом. В обществе принято, что жена должна варить борщ, а муж должен зарабатывать деньги. И если в какой-то семье все происходит наоборот, то окружающие высказывают свои недовольные мнения.
Люди ожидают от вас, что вы будете вести себя с определенными традициями и стандартами. Но всегда ли их ожидания совпадают с вашим поведением?
2. Ожидания, связанные с собственностью
Многие люди трепетно относятся к своей собственности. Не каждый человек может с легкостью передать свой автомобиль во временное пользование или поселить у себя дома квартирантов. Возможно, вы пригласили кого-то в ресторан, а ужин обошелся вам очень дорого. Ваш друг попросил у вас на время фотоаппарат и не вернул его.
Кто-то обиделся на вас, на кого-то обиделись вы за то, что у вас разные взгляды на жизнь. Но стоит ли таить друг на друга обиду только потому, что ваши личные субъективные мнения не совпадают?
