Самодисциплина – это инструмент личного развития. Вы не сможете достигнуть какой-либо цели, если не будете себя самоорганизовывать. Умение управлять собой независимо от своего эмоционального состояния – дело нехитрое, и для начала вам нужно поставить себе задачу – самодисциплину превратить в привычку. Чтобы приступить к этому процессу, вам понадобится базовый уровень, который в первую очередь начинается с прокачивания силы воли.
Сила воли – это умение не отвлекаться на окружающие обстоятельства при подведении дел к финальному концу.
Данный навык легко накачивается подобно мышцам, легко развивается и так же легко становится дряхлым и никчемным без определенных упражнений.
Очень важно понимать, что сила воли имеет свойство уставать, если ее использовать постоянно. Она не может беспрерывно функционировать, если человек мало спит.
Учитесь ставить определенные ограничения, делая только то, что нужно, не обращая на все остальное внимание. Помните, что чем меньше вы будете отдыхать, тем меньше сможете использовать свою силу воли. Сила воли подобна батарейке, ее можно зарядить положительными эмоциями. Положительные эмоции вырабатываются при общении с людьми, которые личным примером показывают вам достижение своей цели. Чтобы развить силу воли, напишите себе в блокноте: «В ситуации X я буду делать действия Y, чтобы получить результат Z».
Например, в ситуации, когда вы останетесь один(-а) дома с маленькими детьми, и вам никто не сможет помогать, вы все равно будете выполнять определенные действия, чтобы достичь своей цели.
Больше всего развитию в себе силы воли мешают не лень и «не хочу», а отвлечения и переключения на другие темы. Когда вы что-то делаете, вам могут мешать и отвлекать вас от дел окружающие люди. Такое отвлечение вредит больше, чем лень. В ситуациях, когда вам мешают и не дают что-либо сделать, вам нужно научиться доделывать дела до конца. Регулярно прокачивайте в себе силу воли, выполняйте упражнения, и тогда ваша сила воли накачается, как мышца. Когда она будет в постоянной боевой готовности, то в нужный момент вы всегда сможете ей воспользоваться.
Следующий навык, без которого невозможно развивать самодисциплину и без которого нельзя поставить себя в турборежим, – это ежедневное самообразование.
Процесс самообразования дает самые актуальные знания, нежели общее образование. На сегодняшний день большинство новых идей появляется сначала в головах людей, потом эти идеи обсуждаются в разговорах, затем они появляются в блогах и статьях, после чего идеи дозревают и из них делают книги. Далее из этих книг делают какие-то обучающие курсы, и только после этого общество получает современные важные знания. Современное общее образование отстает на 5–6 лет от востребованного образования, которое применяемо в жизни. За последние годы так сложилось, что пока общее государственное образование признает какие-либо знания и опыт важными, проходит около 5 лет. Но за эту пятилетку жизнь успевает убежать далеко вперед. Без самообразования человек не может заниматься самодисциплиной, потому что самодисциплина включает в себя внедрение новых навыков. Вы не сможете получить информацию о новых навыках из книг прошлого столетия или из уст семидесятилетних преподавателей, которые в свое время преподавали научный коммунизм.
Именно поэтому вы обязаны заниматься самообразованием, которое позволяет составить персонализированную программу обучения. Обучаясь в общепринятых институтах, вы сможете получить только какие-то общие знания, но не персонализированное обучение. Однако на сегодняшний день общие знания мало что значат, а человек широкого профиля мало зарабатывает и мало где востребован. Стандартная программа обучения составлена из большого количества ненужного материала. Попытки запомнить такой материал вытесняют нужные знания. При самообразовании вы можете составить свою собственную программу обучения, состоящую из нужных вам знаний. Только вы сами можете определить, какие знания могут вам завтра принести больше денег.
Зная свои собственные навыки, вы можете их прокачивать, усиливать, можете повышать свою экспертность, что позволит вам зарабатывать в разы больше. Чтобы понять, какие знания вам нужно получать, необходимо сначала понять, развитие какого конкретного навыка вам может принести больше денег, и только после этого уже идти в популярный книжный магазин в поиске нужного вам бестселлера.
