Рекомендуемая диета – усиленный прием пищи, увеличивающей число красных кровяных шариков, постного мяса. Между приемами пищи следует больше пить воды. Нужны растения, которые помогают восстановить естественный баланс в организме и повысить иммунную систему, – купена, красная свекла, коровяк, горец птичий и айва. В диету также следует включить орехи и бобовые, спирты, кофе с горячим молоком и все продукты горького вкуса (перец, баклажаны). Необходимо исключить соления. Рекомендуются также все злаковые культуры и корнеплоды (полезно вегетарианство). Очень важно питаться равномерно 3 раза в день в теплое время года и 2 раза в день – в холодное время года. Не следует наедаться перед закатом Солнца. Усиленное питание необходимо в 1-ю четверть Луны (см. Лунный календарь), а практики по голоданию следует планировать на 3-ю четверть.
Виды спорта для КОЗЕРОГА: народные танцы, аэробика, бег трусцой, йога, лыжные кроссы, быстрая ходьба, командные и водные виды спорта.
«Любви все возрасты покорны…»
Козерог
Козероги, как правило, в общении несколько замкнуты и бессознательно создают барьер между собой и другими. Внутри себя они всегда сохраняют уединенное тайное местечко, куда не допускается никто, даже самые интимные или близкие из друзей. Козерог – это одиночка, и, несмотря на то что он нуждается в любви и поддержке близких людей, он своей сдержанностью и строгостью отталкивает их от себя. Тем не менее он чувствителен и восприимчив к тому, что происходит вокруг, и достаточно избирателен в контактах.
Козероги отличаются большим чувством долга в любви, верностью и правильностью. И если они поставили себе задачу завоевать сердце избранника, то будут следовать намеченной цели во что бы то ни стало. К счастью, они обладают обостренным видением смешного и нелепого, уважают полезное и раздражаются из-за бесполезного. Женщины-Козероги обладают врожденным очарованием, грацией и благородством. Им не нужны скучные мужчины, у которых нет честолюбия. Они – самые амбициозные и целеустремленные женщины Зодиака и нуждаются в мужчинах, которые будут им абсолютно равны.
Мужчина-Козерог невероятно честолюбив, расчетлив, любит манипулировать людьми, может быть чересчур серьезен и даже суров. В любви и семейной жизни он склонен придерживаться общепринятых традиций. Однако часто Козероги только кажутся внешне грубоватыми, так как стараются прикрыть свою нежную, ранимую душу суровым панцирем. На самом деле они мягкие и вдумчивые, склонные пофилософствовать. Козерогу нужно быть полностью уверенным в человеке, прежде чем он решит связать свою судьбу с ним. Чаще всего причины многих переживаний связаны со стремлением к эмоциональной защищенности и надежности отношений.
Козероги довольно долгое время откладывают создание семьи. В первой части жизни (обычно до 30 лет) их занимает вопрос создания надежной материальной базы. У многих с детства достаточно прочно закрепляется мысль, что любовь и счастье немыслимы, пока они не достигнут успеха на других уровнях. Одна из главных черт Козерога – привычка сдерживать эмоции. И это становится его второй натурой. Ваша главная задача – убедить его в том, что любовь только укрепит его тылы, а не наоборот. Для мужчин и женщин, рожденных под этим знаком, очень важна сексуальная совместимость. Углубление ваших отношений на физическом, ментальном и духовном планах снимет защитный панцирь с Козерога и приблизит вас к идеальным взаимоотношениям.
Чтобы завоевать сердце Козерога, необходимо помнить о его внутренней робости независимо от того, каким бы уверенным и процветающим он ни казался. Чтобы стать привлекательной для Козерога, создайте впечатление некоторой холодноватой отчужденности, уверенности в себе, видимость полного успеха и ощущения своей силы. Не повышайте голоса, не выставляйте себя напоказ. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы Козерог думал, что вы легкомысленны и ищете случайных связей. Вы должны уметь говорить на серьезные темы. Покажите, что вы готовы на все, чтобы ваши отношения складывались наилучшим образом на всех уровнях. И наберитесь терпения, чтобы разобраться в его глубинных чувствах. Козероги ценят красоту, элегантность, традиции, но при этом не допускают излишней или бессмысленной траты денег.
