Упражнение выполняется стоя. Закройте глаза и скажите про себя: «Сейчас в шаге передо мной будет создан образ негатива». Затем откройте глаза, вдохните, выдохните и сделайте шаг вперед. Вы попадете в образ негатива. Сосредоточьтесь на теле, исключительно на ощущениях тела. Постарайтесь отбросить все эмоции, мысли и картинки. Поймите: не важно, кто или что причиняет вам боль, доставляет дискомфорт – его причина в вас, в ваших негативных кодах ДНК. И не заменив их на коды Ясного Света, мы ничего не изменим. Многие люди прилагают усилия к изменению внешнего, например, силятся «убрать» из своей жизни человека, который вызывает негатив. Но суть не меняется, и потому негатив будет повторяться в других ситуациях, с другими людьми.
Например, вас обидел начальник, ваш супруг, ребенок, любой другой человек. Вы создали перед собой образ негатива и вошли в него. Находясь в образе, отстраните образы людей, человека, который вас обидел, сосредоточьтесь на ощущениях в теле. Потом поднимите руки к небу и представьте, как свет сквозь ладони входит в ваше тело и наполняет его, а негатив уходит через ступни в землю.
Главное – научиться отстраняться от личностей, от обстоятельств, от всего внешнего, что стало причиной вашего негатива. Важно сосредотачиваться исключительно на ощущениях тела.
Конечно, не всегда есть возможность встать босыми ногами на землю, но это не так важно. Эту практику можно делать везде. Даже если не получается выполнять ее стоя, делать шаги вы можете и сидя, не сходя с места, сосредоточившись на ощущениях в теле. Потом просто поднимите руки вверх и примите Свет, пропустите его сквозь ваше тело, меняя темные коды на светлые.
Даже если у вас нет возможности поднимать руки, вы можете представлять, как Свет входит через макушку, плечи в ваше тело и осветляет его.
Суть практик замены кодов ДНК проста – смотрите в ощущения тела и заполняйте тело Ясным Светом. Не бойтесь экспериментировать – создавайте свои практики, следуйте своей интуиции, которая является разумом души и всегда безупречно подскажет вам ваш индивидуальный метод, вашу личную практику заполнения тела светом.
Работа с негативом с выходом на стартовую группу негативных кодов ДНК
Мы уже знаем, что все негативное, что происходит с нами в жизни, имеет корень в стартовой группе кодов и если мы не заменим код в истоке, то все останется по-прежнему. Данная практика предназначена для замены стартовых кодов. Она делается по методике «Наполнения Ясным Светом», которая была предложена выше.
В этой практике нужно будет сделать два шага. Первый – в сам негатив, как было прежде, а потом еще один шаг – второй (перед шагами всегда нужно делать вдох-выдох). Так вы попадете в стартовый код. Вы почувствуете или даже увидите, в какой из пяти кодов стартовой группы вы попали. Образ, картинки, мысли следует убирать. Важно сосредоточиться на ощущениях в теле, поднять руки и вытолкнуть негатив в землю, наполняясь Ясным Светом.
Например, вас раздражают отношения с каким-то человеком. Вы даете задание образам: «В шаге передо мной создается образ раздражения на этого человека» (образы видеть не обязательно). Вы делаете вдох-выдох и шагаете вперед, попадая в образ раздражения. Осознаете свои ощущения. Затем даете образам следующее задание: «Сейчас в шаге передо мной появится причинный, стартовый негативный код». Вновь вы делаете вдох-выдох и шагаете вперед – вы попадаете в образ причинного, негативного кода (стартовая группа кодов).
Что вы можете при этом обнаружить? Например, увидеть и почувствовать момент вашего зачатия, или внутриутробного развития, или процесс вашего рождения, когда все вас сдавило и с болью и страхом вы выходили из утробы матери на свет божий. Или можете увидеть картинку детства, когда вас ругают мать или отец за то, что вы чего-то боитесь. Увидите вы что-либо или нет – не важно. Но если придет образ, то нужно будет отстраниться от сюжета – картинки – и сосредоточиться на ощущениях в теле. Потом поднять руки и наполнить тело Ясным Светом, вытесняя тьму в землю.
Конечно, эта практика с выходом на причину, стартовый код превосходит по своей силе предыдущую практику, ведь здесь перекодировка происходит в первоистоке, в корне.
