Шаг третий.
Включите энергичную и приятную для вас музыку и начните танец «Свободы и наполненности». Вы можете повторять установки и убеждения, которые приведены ниже, или какие-то свои позитивные убеждения, которые помогут вам укрепить уверенность в себе:
И постепенно я чувствую новое состояние легкости и свободы!!!!
Да, я свободна от своего старого образа, я свободна от чужого мнения, мне абсолютно все равно, кто и что обо мне подумает и скажет.
Я свободна от страха. Я свободна и открыта новым радостным переменам в моей жизни!!!!
И я продолжаю танец свободы успеха уверенности и счастья!!! Я начинаю радоваться и смеяться!
Я никому не позволю больше обижать и оскорблять меня!
Я никому не позволю указывать мне, что делать!
Я самодостаточна и свободна! Я ценю и уважаю себя! Я прекрасная женщина! Я достойна уважения и любви!
Я свободна и открыта любви! Я открыта счастью. Я открыта своему новому магическому образу! Я теперь совсем другая. С этой минуты, с этого мгновения назад уже дороги нет. Я сняла с себя все старое и открылась новому!!!
Постепенно я останавливаю свое тело, ощущая легкость и свободу!
И впереди себя я вижу новый образ себя такой, какой я хочу быть: легкой, страстной, свободной и самодостаточной!
Я вижу этот новый образ себя в красивом платье, на высоком каблуке, с шикарной прической и красивым макияжем! Я вижу, как мужчины замирают от одного моего появления! Я вижу, как мужчины смотрят на меня с восхищением, а женщины – с завистью!
Я и делаю прямо сейчас шаг вперед и вхожу в этот мой образ себя! Образ успешной, желанной и страстной женщины! Королевы! Магической и таинственной феи!
Шаг четвертый.
Включи приятную и мелодичную музыку, можно мантры или восточные мотивы. Встань и начни танцевать.
Начни создавать мысленно новый образ себя: себя такой, какой ты хочешь быть.
Я примеряю этот образ на себя! Надеваю его и чувствую, как он полностью входит в мое существо! Я выбираю себе новое магическое имя. Прямо сейчас это имя приходит ко мне во время танца. Это мое тайное имя. Повторяя его внутри себя, я сразу ощущаю прилив энергии и уверенности!!!
Я танцую свой магический танец, прямо сейчас чувствуя, как новая энергия вливается во все мое существо. Каждая клеточка моего танцующего тела заполняется светом высшего божественного мира!
Теперь я новая, свободная, божественно прекрасная и женственная!
Мне позволено все, что я хочу!
Я достойна подарков цветов любви и уважения!
Я – фея красоты, творчества и женственности!
Я продолжаю проговаривать свое новое магическое имя. Имя, данное мне самой сейчас в этом потоке энергии!!!
Я в потоке любви счастья и гармонии!!!
Я закрепляю свой новый образ каким-то жестом. Прямо сейчас я делаю какой-то жест руками и чувствую, как новый образ еще сильнее наполняет мое существо…
Шаг пятый.
Включите спокойную и приятную музыку.
Я постепенно останавливаю свое тело. Сладко потягиваюсь ладонями вверх! Чувствую свое прекрасное, наполненное энергией обновленное тело! Молодое, красивое, страстное и цветущее!
Я люблю себя, я люблю этот мир, я сама гармония. Я создана для счастья и любви!
Шаг шестой.
Теперь вы можете лечь и полностью расслабиться.
Я ложусь и полностью расслабляюсь, чувствуя, как животворящая энергия движется во мне.
Проделывая такую практику хотя бы раз в неделю, вы заметите, как старое сознание меняется на новое, укрепляется уверенность в себе и уходит программа «жертва». Вы становитесь хозяйкой своей судьбы!
