• мы воспринимаем в штыки чужие призывы и советы. Нам обидно, когда окружающие не разделяют или даже не терпят нашей привычки равняться на других;
• мы не можем разорвать замкнутый поведенческий круг. Мы мечемся между недовольством окружающими и самобичеванием;
• мы оцениваем окружающих, осуждаем их и высказываемся об их действиях, пусть даже нас об этом не просят. Мы то и дело умничаем и не в силах устоять перед возможностью пустить «грязный слушок» о том, кому завидуем.
Все вышеперечисленное в конце концов причиняет нам боль. Мы словно идем плавать в океане и, продырявив дыхательную трубку и маску, злимся, что вода заливает нам рот и глаза.
Вместо того, чтобы всплыть и спокойно добраться до точки назначения, мы опускаемся ко дну. Раз за разом мы разрушаем себя, свою жизнь и отношения с окружающими, причем делаем это все чаще и все изощреннее.
«Сравнение – акт насилия против самого себя».
Иянла Ванзант
Однако с нас хватит. Довольно причинять себе боль и учинять над собой насилие. Это не приносит выгоды и не приближает к цели.
Чтобы исправить положение, необходимо превратить недостаток (а именно привычку сравнивать себя с другими) в преимущество, которое позволит побеждать раз за разом.
Каждый человек неповторим, однако нас объединяет жизненный опыт, а значит, и проявления зависти. За годы работы я исцелила от этого чувства тысячи людей, а потому умею работать с личностями разных типов. Опыт научил меня подмечать закономерности, сходства и основные направления в поведении людей с различными типами личности, и теперь я способна помочь избавиться от зависти всем и каждому. Следующая часть книги – основная отправная точка, вдохновленная подходом, который уже веками позволяет людям лучше разобраться в себе и окружающем мире.
Перечисленные ниже типы личности вдохновлены Эннеаграммой. Я включила их в свою программу духовного развития после того, как мой коуч преподобный Гейл Лав-Шок предложил мне пройти тестирование и определить тип личности, чтобы впредь было проще работать над собой. Это тестирование стало для меня величайшим откровением, которое до сих пор мне помогает, особенно в работе над завистью.
Эннеаграмма была выведена еще в древние времена, и ее название происходит от греческих слов ennea («девять») и grammos («фигура»). Если вкратце, то это система типов личности, благодаря которой можно выявить, как тот или иной человек, поддаваясь влиянию глубинных причин и желаний, взаимодействует с окружающим миром, относится к нему и воспринимает его. Люди в очередной раз вспомнили об Эннеаграмме в 1915 году, когда о ней заговорил философ Георгий Гурджиев. Затем, в конце 1960-х, Оскар Ичазо разместил вокруг Эннеаграммы девять типов личности. А доктор медицины Клаудио Наранхо и другие психологи сопоставили Эннеаграмму с новыми достижениями современной психологии>8.
Чтобы перейти к следующей части книги, необходимо ознакомиться с представленными в Эннеаграмме типами личности. Я нарочно упростила и сократила описания этих типов, чтобы у вас сложилось о них общее представление. В свое время эта система чудесным образом помогла мне разобраться в глубинной умственной деятельности людей и понять, как она связана с чувством зависти. Однако я обязана предупредить заранее: не существует людей, личность которых целиком и полностью подходит под тот или иной тип.
Ни в коем случае не загоняйте себя в строго очерченные рамки! Как ни удивительно, перед нами стоит противоположная задача. Изучив усредненные типажи, мы сможем подобрать наиболее подходящий для себя и после этого отринуть любые ограничения и понять, какие закономерности наблюдаются в наших осознанных или неосознанных поступках. Это, в свою очередь, поможет нам ответственнее относиться к собственной жизни. Чтобы понять, к какому типу личности вы ближе всего, необходимо пройти длинный тест, который доступен в интернете и определенно стоит вашего времени. Важно отметить следующее: многие люди тщательно изучали Эннеаграмму всю свою жизнь, и я ни в коем случае не намерена умалять их достижения.
