Внутренняя мудрость - страница 10

Все мои взаимоотношения с людьми окутаны любовью, причем не важно, живы эти люди или нет. Говоря о взаимоотношениях, я отношу сюда, в первую очередь, своих друзей, членов семьи, всех тех, кого я люблю, моего супруга, сослуживцев и людей, с кем мне доводилось общаться раньше, а также всех тех, кого хотелось бы простить за нанесенные мне невольные обиды, но я не знаю, как это сделать. Я подтверждаю, что сохраняю прекрасные, гармоничные отношения с каждым человеком, если только между нами существует взаимоуважение и обоюдная забота друг о друге. Убежденность в том, что я могу жить достойно, что в душе моей могут царить радость, мир и покой, не покидает меня. Поэтому я распространяю свою любовь на всю планету, на всех, кто меня окружает; я открываю свое сердце навстречу людям, и оно переполняется подлинной любовью к каждому из них. Я совершенно не жалею об этом, ведь, что ни говори, любить все-таки стоит. От этого я становлюсь еще прекраснее и величественнее. Я открываю свое сердце и душу всему прекрасному на Земле.

Сегодня я становлюсь совершенно новым человеком. Я освобождаю свое сознание от всего гнетущего и волнующего. Никто и ничто – ни один человек, ни одно событие и ни один предмет – не могут раздражить меня, вывести из состояния равновесия. В моей душе царят мир и покой. Я – свободный человек, который живет в мире, являющемся отражением моей любви и моего понимания окружающей действительности. Я не выражаю протеста против этой действительности. Более того, я приветствую все, что способно улучшить качество моей жизни. Мои слова и мысли являются как бы инструментом для формирования будущего. Поэтому я выражаю огромную благодарность и признательность всему, что меня окружает, что помогает мне в жизни. Напряжение и тревога уходят из моего сознания, сменяясь покоем, расслабленностью и умиротворением, а в моей душе воцаряются мир и покой.

Продолжается ли мое развитие или, наоборот, оно остановилось, прекратилось? Расширяется мое тело или оно, наоборот, начало сокращаться, сжиматься? Когда я начинаю больше думать о себе, своих убеждениях и верованиях, а также обо всем, что связано со мной, любовь просто окутывает меня своим покровом. Если же я прекращаю думать о себе, то как бы заключаю себя в крепость с неприступными стенами, так что любовь не может даже коснуться меня. Поэтому в моменты испуга, когда мне что-то угрожает или я чувствую, что со мной что-то не в порядке, я начинаю глубоко дышать. Дыхание как бы раскрывает мое тело и мобилизует организм на борьбу с возникшей опасностью. Спина распрямляется, расправляется грудь, сердце начинает свободнее работать. При помощи дыхания я устраняю все имеющиеся барьеры и открываюсь навстречу окружающей действительности. Однако это – лишь начало. Вместо того чтобы впадать в панику, я делаю несколько глубоких дыхательных движений и задаю себе один и тот же вопрос: «Чего же я все-таки хочу: чтобы мое развитие продолжалось или, наоборот, чтобы оно прекратилось?»

Независимо от того, сколь долго грустные мысли пребывали в моем подсознании, сейчас я желаю освободиться от них. Я подтверждаю, что желаю освободить свое сознание от всего негативного, что расстраивает и огорчает меня, а также снижает качество моей жизни, ухудшая ее. Я подтверждаю, что желаю впредь избегать участия в любых ситуациях, которые могут расстроить или огорчить меня. Я знаю: они исчезнут, растворятся в небытии – там, откуда возникли. То, что раньше расстраивало меня и вызывало мою печаль, больше не властно надо мной. Моя душа полностью свободна!