Жизнь – она в полоску
Мы обожаем выигрывать и ненавидим проигрывать. Мы хотим, чтобы нам всегда и во всем везло. Мы желаем, чтобы нам попался выигрышный жетон, чтобы сразу подошел нужный транспорт, а на экзамене достался счастливый билет.
В общем, мы, как дети, хотим, чтобы наша жизнь была похожа на сказку, в которой всегда царит радость, счастье и веселье! Мы не желаем признавать тот факт, что в жизни существуют минуты слабости и невезения. В душе мы остаемся детьми до конца, хотя, возможно, этого не скажешь, глядя на ту защитную броню, которую мы ухитряемся надеть на себя в течение жизни.
Но правда заключается в том, что в жизни есть место веселью и грусти, победе и проигрышу, удаче и невезению. Светлые и темные полосы всегда чередуются между собой. Это естественный жизненный процесс, он заложен самой природой (точнее, Всевышним), и не нам его менять.
Посудите сами: все в жизни двойственно, она постоянно пульсирует между двумя противоположными полюсами. Есть зима и лето, день и ночь, мужчина и женщина, добро и зло. Наличие в жизни противоположностей называется дуальностью.
Мы не в силах изменить этот порядок вещей. И не надо этого делать! После самой ужасной грозы тучи рассеиваются – и выглядывает солнце! Вслед за зимой приходит весна, плохое настроение сменяется хорошим и т. д. Это – закон жизни. И когда у вас будет тяжело на душе, вспомните, что грусть – не навсегда, и по закону дуальности плохой период непременно сменится хорошим! Недаром говорят: «После грозы – солнце, после горя – радость».
Иногда мы смотрим на человека и думаем: «Ну надо же, какой везунчик!» Однако не стоит обманываться: некоторые самолюбивые люди не любят выставлять свои неудачи напоказ, они всегда носят маску успеха и процветания, хотя и у них тоже бывают плохие периоды. Они бывают у всех. Посудите сами: сегодня везунчик у кормила власти, он осыпан почестями, а завтра, глядишь, он отправлен (точнее, сослан) послом или представителем в какое-нибудь богом забытое место. Сегодня он богач и олигарх, а завтра – даже не хочется говорить, где он может оказаться завтра…
Так что, как вы убедились, жизнь состоит из темных и светлых полос, и это ее неотъемлемое качество. Жизнь пульсирует между двумя противоположностями, как электрический ток между двумя полюсами. В этом ее сущность. Лишь только смерть останавливает качание маятника жизни и все уравнивает…
Но мы-то пока живы! И мы должны принять тот факт, что жизнь всегда будет кидать нас из стороны в сторону, удачные периоды будут сменяться неудачными. Иногда мы будем чувствовать себя сильными, а иногда слабыми, иногда счастливыми, а иногда грустными, иногда энергичными, а иногда вялыми и т. п.
Ну, как же пережить неудачный период? Очень просто. Прежде всего осознайте, что он не вечен! Он обязательно кончится, надо его только переждать, как вы пережидаете непогоду. Не злитесь и не стоните: «Ах, я несчастная!» Лучше доставьте себе удовольствие. В период невезения вам требуется энергетическая подпитка. Так что же мешает вам доставить себе радость? Устройтесь на диване с хорошей книжкой, или выпейте бокал шампанского, или покрасьте волосы в самый модный цвет, или, наконец, просто выспитесь как следует. Купите себе какую-нибудь приятную безделушку: маленький флакончик духов, любимое лакомство, новую помаду, да мало ли чем можно себя побаловать? Когда же вас одолеет хандра и вам будет казаться, что неудачный период слишком затянулся, улыбнитесь и скажите себе: «Ничего, перезимуем!»
Впрочем, надо ли учить нас, россиян, стойко переносить непогоду? Зато сколько радости, когда приходит весна и снова светит солнышко. А весна наступит, обязательно наступит, вы это прекрасно знаете!
Если вас настигла неблагоприятная полоса, то есть способ подбодрить себя, вернуть хорошее настроение, посмотреть на жизнь свежим взглядом.
Сядьте, затем три раза медленно и глубоко вдохните и выдохните. Успокойтесь и расслабьтесь. Прикройте глаза и скажите себе:
«Я жду солнца,
я жду весны.
Я жду радости.
Весна придет,
солнце будет светить,
я буду радоваться!
Я готовлюсь к радости.
