Когда вы испытываете короткий миг восстановления ясности, не считайте это состояние экстраординарным, способным исчезнуть в следующий миг, а используйте его как убедительное свидетельство успешного продолжения процесса в настоящий момент. Когда вами владеет позитивное ощущение надежды, вы активно ищете свидетельства успеха. Если состояние восстановленной ясности воспринимается как что-то необычное, это означает, что разум отвергает его и хочет вернуть вас к обычному состоянию сознания.
Вы должны отождествить себя с ясностью, а также с тем ментальным и эмоциональным состоянием, которое с ней ассоциируется. Это новое обычное состояние вашего сознания. Через какое-то время экстраординарным вам покажется состояние отсутствия ясности, и вам будет все легче и легче возвращаться в обычное состояние сознания, обеспечивающее ясность зрения.
Слова, которые вы используете для описания собственного опыта, также создают реальность. До настоящего момента, когда вы испытывали неясность зрения, вы описывали опыт как результат нарушений функций глаз. Через какое-то время вы убедитесь в том, что во время нахождения в определенном ментальном состоянии вы будете видеть яснее, чем в других состояниях разума, и у вас сформируется соответствующая ассоциация. И если в определенный момент зрение вдруг потеряет ясность, вы будете знать, что виновато в этом какое-то «загрязнение», возникшее в разуме. После того как вы очистите разум, ваше зрение снова станет ясным, а вы вернетесь к естественному состоянию ясности.
И это будет истиной.
Продолжайте стимулировать процесс улучшения до тех пор, пока ясность не стабилизируется. Сознательно направляйте внимание на те вещи, которые вы можете видеть яснее, чем раньше, старайтесь признавать это улучшение. Отмечайте признаки усиления ясности, какими бы незначительными они ни были, — тем самым вы укрепляете восприятие того, что процесс происходит прямо сейчас.
ШАГ 3
Когда зрение станет ясным и вы научитесь отождествлять себя с состоянием сознания, испытываемым во время пребывания самим собой, работа завершится. Когда ясность станет естественным состоянием бытия и вы будете испытывать ее постоянно, подумайте о том, что вам, возможно, никогда больше не придется испытать ее отсутствие. Теперь вы сможете нормально существовать в чистом пространстве.
Вы ощутите динамику, необходимую для поддержания равновесия и ясности. Удерживайте восприятия в настоящем времени, ориентируясь на будущее, и смотрите на прошлый способ бытия как на жизнь человека, которым вы были раньше — до возвращения к ясности.
Вы сможете взглянуть на свое прежнее «я» с сочувствием и понять, что многие поступки были результатом восприятий, которые вы испытывали в то время. Вам не нужно будет извиняться или защищать действия человека, которого больше нет. Вы будете существовать в настоящем, в состоянии ясности, наслаждаясь новой жизнью и возможностью реализовать себя.
АФФИРМАЦИИ
Мое зрение продолжает проясняться по мере того, как я привыкаю к новому состоянию сознания.
Мое зрение улучшается прямо сейчас.
Я замечаю, что с каждым днем вижу все яснее.
Глава 5. Позитивное мышление
В течение всего процесса трансформации вам необходимо сохранять позитивную жизненную позицию. Позитивные мысли всегда ориентированы на успех. Ищите и находите способы изменить любые негативные мысли на те, которые поддерживают успех. Не говорите больше «не могу». Когда вы это произносите, то признаете существование чего-то такого, что вам не под силу. Оно отрицает истину, что каждый из нас — существо с неограниченными возможностями, способное совершить абсолютно все, что ему в действительности нужно.
Если вы можете что-то представить, то можете это сделать!
Каждый раз, когда вы поймаете себя на мысли сказать «не могу», измените высказывание так, чтобы выразить то, что является истиной, но другими словами. В результате ваше мышление станет более точным и более позитивным.
ПРИМЕРЫ ЗАМЕН
«Я больше не могу этого выносить». — «Это вызывает во мне сопротивление».
«Я не могу это сделать». — «Я пока не знаю, как это сделать».
