Удивлены? И тем не менее простое осознание того, что наше мышление основано на страхе, само по себе уже направляет на путь исцеления. Духовный рост невозможен без эмоциональной честности. Итак, сначала просто признайтесь себе в том, что есть, а затем уже двигайтесь дальше.
Как же нам научиться любить себя? Какие конкретные действия нам необходимо для этого совершить? Какие образы возникают у вас, когда вы слышите фразу «любить себя»? Какие эмоции, какие чувства вы переживаете, когда беседуете с кем-то на тему глубокого принятия себя и своей божественной сущности? Всегда важно начать со своих внутренних чувств и ощущений. Ведь еще древние греки, наши мудрые предки, говорили следующее: «Поиски Бога вне себя приводят к дьяволу!»
Я твердо убеждена, что каждый человек по своей сути есть прежде всего существо духовное, созданное великой силой Бога. И эта сила, свернувшись калачиком, храня в себе потенциал невиданной мощи, терпеливо ждет внутри, когда духовная зрелость человека вырастет до столь достаточного уровня, который позволит ее пробудить и выпустить на волю. Пусть каждый человек осознанно возьмет ответственность за собственную жизнь и собственную силу на себя. Без этого развитие невозможно.
Осознанно доверить свою жизнь Творцу по своей сути и означает ответственно принять контроль и созидание в свои руки. Накопленная веками мудрость пророков и учителей будет нам подмогой и указателем направления. Всемерное доверие безусловной милости Бога научит нас пользоваться нашей внутренней силой с учетом огромных возможностей, которые всегда были и остаются внутри нас.
Важный урок зрелости нашей жизни состоит в том, чтобы научиться любить себя самостоятельно. Только накопив определенную массу любви к себе, мы сможем стать по-настоящему гармоничными людьми.
Любить себя – это прежде всего научиться принимать себя такой, какая вы есть. Ответьте сами себе на вопрос: вы себе нравитесь? Насколько вы себе нравитесь? Вопрос необычный, я согласна. Может быть, что-то вы в себе цените на высшем уровне. А что-то остается для вас недостижимым идеалом и поводом для бесконечного самоедства.
Особенно к этому склонны женщины-перфекционистки. Такие, у которых все и, что главное, всегда должно быть лучше всех. Иного стиля жизни они для себя не представляют. Практика показывает, что как раз эта категория женщин страдает от низкой самооценки больше всех. Подумайте, идеал – понятие относительное. Всегда найдется кто-то моложе, стройнее, красивее и успешнее. Получается, что жить по принципу «быть лучше всех» означает автоматически обрекать себя на вечные муки.
Давайте попробуем посмотреть на ситуацию с другой стороны. Все, что, как вам кажется, пока не дотягивает до удовлетворяющей оценки, можно воспринимать как ваш нереализованный потенциал. И не более того. Только с положительной стороны. А значит, воспринимаем лишние пару кило как вашу уникальную фигуру, которая призывает записаться в спортзал. Недостаточный уровень знания иностранного языка – как повод улучшить свои профессиональные навыки. Устаревшая прическа – как повод задуматься о том, а не пора ли сменить имидж… и не только его.
Все, что вы прежде воспринимали как недостаток, отныне становится для вас стимулом для работы над собой, скрытым достоинством, нереализованным потенциалом. Посмотрите на себя пристальным взглядом. Отметьте все, что, по вашему мнению, может быть усовершенствовано, и активно приступайте к делу. Это же так увлекательно – создавать наилучшее воплощение вас в этой жизни! Пусть вашим лозунгом будет фраза: «Совершенству нет предела!» Придумывайте, улучшайте, будьте креативными, делайте и переделывайте все по своему вкусу.
Любить себя – это также мыслить и действовать с чистыми помыслами. Критерием вам послужит благодарность. Благодарите всегда и за все. Я где-то прочитала такую фразу: «Бедность и недостаток – это прежде всего грубая неблагодарность». Я согласна с этим утверждением. Человеку всегда есть за что поблагодарить свою жизнь, своих родителей, близких и друзей. Мы опять же возвращаемся к способу восприятия реальности.
