«Это у меня не получится потому, что это невозможно. Я не в силах ничего изменить. Я не могу справиться со всеми этими проблемами. Меня использовали и бросили на произвол судьбы, я никому не нужен. Каждый преследует свои интересы, поэтому никому нельзя доверять. Ничего хорошего дальше уже не будет», – всё это примеры самоисполняющихся пророчеств, которыми нас «наградили» «добрые» люди с грустными глазами, назвав этот набор токсичных убеждений «житейской мудростью».
«Я делаю выбор, который определит всю мою дальнейшую жизнь. У меня всё получится, для меня ничего невозможного нет. Мне всё по силам: глаза боятся, а руки делают. Меня ничто не остановит. Я добьюсь всего, чего хочу. Вместе можно горы свернуть. Всё хорошо сейчас и так будет и дальше», – это тоже примеры самоисполняющихся пророчеств. Так что уж если самоисполняющиеся пророчества сопровождают нас по жизни, то не лучше ли взять с собой в попутчики те предубеждения, которые были бы нам полезными?
Печальным следствием действия на людей Теоремы Томаса о реальности и самореализующегося пророчества является эффект выученной беспомощности.
Если человек думает, что его неудачи или несчастья определяются его собственными воображаемыми или реальными недостатками, например, дефицитом воли или интеллекта, или сложившимися обстоятельствами (плохая наследственность, плохая судьба, неудачный старт в жизни из-за бедных или глупых родителей, ошибки молодости, нелепый случай и т. д.), а успехи (если они и случаются), зависят лишь от удачного стечения обстоятельств, благосклонности, покровительства, или действий других людей, – то рано или поздно эффект выученной беспомощности сделает из такого человека жертву обстоятельств.
Как следствие этого – он не будет брать на себя ответственность не только за свои поступки, но и за обстоятельства собственной жизни. Он, как говорится, опустит руки. Он неизбежно сдастся под властью обстоятельств, будучи брошенными на милость окружающего его хаоса слепых сил (так ему будет казаться).
А всё это результат ущербных внутренних стратегий, которые «подгоняют» реальность под предустановленный взгляд на мир и формируют негативные сценарии рефлективного будущего.
Вот и выходит так, что роли, которые мы «проигрываем» изо дня в день в собственных сценариях будущего делают нас счастливыми или несчастными, успешными или неудачниками, богатыми или бедными. Таков результат. Но фокус в том, что на проигрывание, проживание разнообразных ролей человек тратит одно и то же количество энергии. С одинаковым упорством человек делает себя преуспевающим или отверженным. Человек тратит полностью все силы на то или другое. Результат же – всегда различен.
Что, если сценарий развития будущих событий, в который мы вовлекли себя сами (или в который нас вовлекли другие люди), нас не устраивает?
Знание того, как работает сознание, помогает понять, что и как нужно делать, чтобы перестроить работу шаблонов сознания, выдающих не нужный продукт – нежелательный сценарий жизни. Это позволит прекратить автоматическое воспроизводство того событийного ряда, в котором человек находится. Это означает прекратить крысиные бега и перестать крутиться, как белка в чужом колесе. Означает не быть жертвой обстоятельств. Но лично Вы можете пойти ещё дальше. Вы способны научиться создавать нужный Вам сценарий будущих событий. Сценарий, в котором Вы были бы счастливым, самодостаточным, преуспевающим и небедным человеком. Всё, что Вам для этого нужно будет сделать – осознанно менять состояния своего сознания.
Примеры позитивных сценариев проактивного будущего:
1) Будущее – это следствие моего выбора.
Первый базовый процесс – (не) выбирать путь.
Эволютивная поведенческая задача – быть уверенным.
Определяющий концепт: определённость (человек на развилке трёх дорог выбрал правую тропу и пошёл по ней).
Предубеждение: я делаю выбор, который определит всю мою дальнейшую жизнь.
Метасостояние: уверенность (убеждённость).
Шаблон поведения: делать стратегический выбор (определять приоритеты дальнейшего движения, концентрироваться на главном).
