Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом - страница 30

Шрифт
Интервал

стр.

3. Повторить прием защиты против атакующих действий ножом, разученный на уроке 17,

4. Разучить бросок через плечо в качестве защиты от колющего удара ножом снизу.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит колющий удар ножом в живот партнера. Защищающийся захватывает обеими руками предплечье атакующей руки, круговым движением поднимает ее вверх, поворачивается на 180° вправо, опускает на свое левое плечо и перегибает против локтевого сгиба правую руку. Затем защищающийся выполняет бросок через плечо, переворачивает атакующего на грудь, переходит на болевое воздействие его запястья с последующим обезоруживанием (рис. 94–97).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.



5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.

6. Повторить защиту от рубящего бокового удара мечом справа налево в голову, разученную на уроке 2.

7. Разучить прием защиты от рубящего диагонального удара мечом вниз справа налево.

Оба партнера стоят в боевой правосторонней стойке друг против друга. Атакующий проводит удар мечом справа налево в левое плечо защищающегося. Защищающийся выполняет верхний боковой блок изнутри своим мечом в клинок партнера, круговым движением рук опускает его налево-вниз, одновременно делает правой ногой шаг вперед-в сторону и наносит рубящий удар в правое плечо атакующего (рис. 98-100).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.



Ай-гун спросил: «Какие нужно принять меры для того, чтобы народ подчинялся?» Кун-цзы ответил: «Если выдвигать справедливых людей и устранять несправедливых, народ будет подчиняться. Если же выдвигать несправедливых и устранять справедливых, народ не будет подчиняться».

Конфуций


Урок 19

1. Разминка.

2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.

3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 17, 18.

4. Разучить бросок заваливанием на грудь в качестве защиты от колющего удара ножом слева направо.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит колющий удар ножом слева направо в грудь защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед левой ногой, одновременно проводя обеими руками блок плеча и предплечья атакующей руки партнера. Затем защищающийся захватывает правую руку атакующего, выполняет правой ногой круговое движение назад, поворачивается на 180° вправо, скручивает партнера вниз по диагонали, опрокидывает на грудь и переходит на болевое воздействие запястья с последующим обезоруживанием (рис. 101, 102).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.



Рис. 101, 102


5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.

6. Повторить прием фехтования мечом, разученный "на уроке 3.

7. Разучить новый прием защиты от рубящего диагонального удара мечом сверху вниз, слева направо.

Оба партнера стоят в боевой правосторонней стойке друг против друга. Атакующий проводит рубящий удар мечом слева направо в правое плечо защищающегося. Защищающийся выполняет верхний боковой блок снаружи своим мечом в клинок партнера, круговым движением рук опускает его направо-вниз, одновременно делает шаг вперед-в сторону левой ногой и наносит рубящий удар по предплечьям атакующего (рис. 103–105).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.



Рис. 103



Цзи Кан-цзы спросил: «Как сделать народ почтительным, преданным и старательным?» Учитель ответил: «Если вы будете в общении с народом строги, то народ будет почтителен. Если вы проявите сыновнюю почтительность к своим родителям и будете милостивы к народу, то народ будет предан. Если вы будете выдвигать добродетельных людей и наставлять тех, кто не может быть добродетельным, то народ будет старательным»

Конфуций


Урок 20

1. Разминка.

2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.

3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 17–19.


стр.

Похожие книги