От спинного мозга отходят особые волокна — моторные нервы, которые распределяются по всей периферийной нервной системе: соматическо-моторные нервы передают приказы центральной нервной системы мышцам, отвечающим за движение тела; висцерально-моторные нервы передают команды мозга гладкой мускулатуре тканей, сосудов и органов; секреционно-моторные нервы несут команды гормональной системе.
Кроме вегетативной нервной системы обменом информацией между органами занимается и эндокринная система. Различие в работе этих двух регулирующих информационных систем заключается в способе и скорости передачи информации. Нервная система передает сообщения на языке электрических импульсов, у них большая скорость передачи информации. Эндокринная система передает сообщения на языке молекул; скорость такой передачи информации невелика, зато сама передача стабильна и действует длительно.
В нормальном состоянии у человека обе системы работают по программе, которая записана в организме: рецепторы получают и передают информацию, мозг дает команды, эндокринная система контролирует обмен веществ. Эта программа действует автоматически, мы ее не контролируем и не анализируем. Но при переключении внимания, то есть в измененном состоянии сознания, мы можем воздействовать на заложенную в нас генетическую программу или менять целевые психологические установки.
И нас сейчас интересуют те процессы, которые происходят в нервной системе в период телесного и духовного расслабления, необходимого для успеха гипнотического воздействия.
Главное, что требуется гипнотизеру, — чтобы у его подопечного возникло особое состояние покоя: покоя мыслей, пустоты сознания, полнейшего расслабления мускулатуры. Это состояние покоя необходимо для снятия всех процессов возбуждения (а в бодрствующем состоянии наша нервная система все время находится в возбуждении). Расслаблением мускулатуры мы добиваемся усиления тормозящих импульсов в моторных областях головного мозга, лимбической системе[1] и мозговом стволе. Вызывая торможение, мы ослабляем связь рецепторов с мозгом, мускулатура растягивается, снижается активность вегетативной системы. Чувство тяжести или тепла, которое возникает на этой ступени сознания, как раз свидетельствует о том, что начались процессы расслабления: ослабилось мышечное напряжение, расширились кровеносные сосуды, исчезли сигналы рецепторов о степени силы тяжести и высоте температуры — и тут мы достигли состояния «потеря ощущения своего тела».
Но расслабление мускулатуры — только этап в достижении состояния, когда сознание и подсознание смогут понимать друг друга. Необходимо перенастроить амплитуду колебаний лобньгх долей мозга. Только тогда можно погрузить человека в состояние гипнотического сна, то есть открыть доступ к бессознательным областям центральной нервной системы. В отличие от стадии быстрого сна, где обмен информацией между сознанием и подсознанием возникает спонтанно, в гипнотическом сне мы можем управлять его содержанием, мы сами формулируем, что и как должны увидеть (если это самогипноз) или что и как должен воспринять загипнотизированный человек.
Гипнотизеру необходимо добиться, чтобы все внимание его подопечного было сконцентрировано, чтобы не было отвлекающих психических факторов: нельзя давать и воспринимать приказы, если мысли беспокойно перебегают с объекта на объект. Для этого нужно успокоить другую область мозга — лимбическую систему, где возникает чувство беспокойства и страха. Поэтому и дается установка на полный покой мыслей, то есть на отключение от всех посторонних раздражителей, которые не должны человека отвлекать.
А дальше — дальше дело техники. По науке, введение в транс проходит по определенным этапам, порядок которых нарушать нельзя.
Способы введения в транс: как это делается
Ввести в состояние транса можно разными способами. Вот только некоторые из них.
Фиксация
Метод получил название по основному способу воздействия на психику человека: гипнотизируемому предлагают зафиксировать взгляд на каком-то (обычно блестящем или светящемся) предмете, который гипнотизер держит на расстоянии 25 сантиметров от его глаз. Это может быть монетка, металлический ключ, стеклянный шарик или просто карандаш.
