Однако после монголо-татарских завоеваний Х111 в. здесь формируется новый центр русских земель, во главе которого становится Москва. Именно вокруг этого центра начинается территориальное приращение Российского государства, и именно за счет его жителей заселяются новые территории.
Изначальное направление колонизации - на север и северо-восток: заселение бассейнов Северной Двины, Печоры, верховьев Камы, выход к побережью Белого моря. С середины ХV1 в., после присоединения Казанского и Астраханского ханств, Российское государство включает в свой состав весь бассейн Волги и выходит к Каспийскому морю и Уралу.
В 1581 г. первый русский отряд под командованием Ермака пересекает Уральский хребет, а в 1639 г. русские появляются уже на берегах Охотского моря. Огромные территории Сибири и Дальнего Востока, очень слабо заселенные в то время, с легкостью присоединяются к России, и местное население начинает платить дань пушниной - именно это стало началом освоения огромных ресурсов Сибири.
Массового заселения восточных районов в то время не происходило, поскольку основной поток переселенцев иаправлялся на слабо освоенные земли к югу от Оки - так называемое "Дикое поле" (нынешний Центрально-Черноземный район), которое по частям отвоевывалось у кочевников (прежде всего - у крымских татар) в XVI XVII вв.
Присоединение Крыма к России в конце XVII в. позволило начать массовое освоение так называемой Новороссии - южных степных районов европейской части России и Украины.
Широкомасштабное сельскохозяйственное освоение Сибири начинается в конце Х1Х в. Но наибольший приток населения происходит в начале ХХ в. после строительства Транссибирской железной дороги. В отличие от землепроходцев XVII - XVIII вв., идущих за пушниной по северу Сибири, ее массовое сельскохозяйственное заселение в X1X - XX вв. наблюдалось в наиболее плодородных южных районах, степных и лесостепных.
Последняя волна массового сельскохозяйственного переселения на восток освоение целинных земель в 50-х годах нынешнего столетия. Все эти волны переселенцев размещались как собственно в Сибири, так и на территории, ныне отошедшей к Казахстану.
Миграционные потоки советского периода между регионами России в целом продолжали долгосрочные тенденции: шло заселение Урала, Сибири, Дальнего Востока, европейского Севера; увеличивалась доля русского населения бывших союзных республик СССР.
Советский период отмечен и огромным ростом насильственных переселений. Они были и до 1917 г., например заселение ссыльными о. Сахалин. После революции их масштабы возросли на несколько порядков.
Первым крупным потоком такого рода является высылка "раскулаченных" крестьян в 1930 - 1932 гг. Сотни тысяч их были высланы за пределы своих регионов, большей частью в районы с суровыми климатическими условиями (тайга, тундра, сухие степи и полупустыни). Во многом именно руками заключенных (не только раскулаченных, но и других "врагов народа") были построены первые "стройки пятилетки" - Беломорско-Балтийский канал, канал Москва - Волга, Магнитогорский и Кузнецкий металлургические комбинаты и др. В середине и конце 30-х годов к потоку крестьян добавились репрессированные горожане - остатки "бывших эксплуататорских классов" (дворянство, духовенство, буржуазия), бывшие члены любых политических партий (анархисты, эсеры, кадеты и др.) Бывшие "нэпманы", значительная часть интеллигенции, все "оппозиционеры" и др. В 1937 г. был опробоваи первый вариант "переселения народов" все корейцы, живущие в Приморском крае (их насчитывалось тогда около 200 тыс. человек), были в течение двух недель вывезены в Среднюю Азию и Казахстан. После присоединения к СССР Западной Украины и Западной Белоруссии (входивших до 1939 г. в состав Польши) несколько сотен тысяч поляков были выселены из новой приграничной полосы во внутренние районы страны, в том числе в Сибирь. После начала войны в 1941 г. были выселены в восточные районы страны все немцы, проживающие в СССР. Но наибольших масштабов эта практика достигла в 1943 - 1944 гг., когда в Сибирь, Казахстан, Среднюю Азию были выселены калмыки, чеченцы, ингуши, балкарцы, карачаевцы, крымские татары, турки-месхетинцы, а несколько позже греки и ряд других народов.