Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком - страница 14

Муж является вашим первым помощником по уходу за ребенком. Однако не возлагайте на него напрасных надежд и не думайте, что после рождения ребенка он ринется менять подгузники и будет угадывать ваши желания. Очень часто мужчины находятся в еще большей растерянности, чем женщины. Они не знают, как держать малыша, как его успокоить, как переодеть. Многие не решаются брать ребенка на руки, потому что боятся причинить ему вред, сделать больно крошке. Заметив, как ловко все получается у женщин, они списывают это на природные материнские качества и пытаются всячески увильнуть от непосредственного контакта с малышом. Именно от матери зависит, сможет ли она научить молодого папу обращаться с новорожденным и установится ли прочная связь между ними.

При появлении ребенка мужчины помимо неудобств, связанных с малышом (в первую очередь, отсутствием спокойного сна), сталкиваются с еще одной проблемой: жена, которая раньше все время уделяла ему, готовила ужины, убирала и чистила, теперь заботится только об этом маленьком орущем комочке и на мужа не обращает никакого внимания. Нередко мужчина, чтобы высыпаться, вынужден выезжать из спальной комнаты.

Старайтесь в таких условиях не усугублять ситуацию и не устанавливать в одностороннем порядке обязанностей («с сегодняшнего дня по вечерам ты моешь посуду» или «завтра ко мне придет подруга, пропылесось пол»). И уж ни в коем случае не набрасывайтесь на мужа, устроившегося после рабочего дня у телевизора, с обвинениями. Он тоже имеет право на отдых. Если вас что-то не устраивает, вы недовольны, попробуйте сначала разобраться в себе и найти главную причину этого. Сосчитайте до тридцати, чтобы успокоиться. Потом поговорите с мужем. Если вам кажется, что он мало вам помогает, покажите ему список дел, которые вам приходится выполнять. Для многих мужчин оказывается настоящим откровением, сколько дел в день улаживает женщина и сколько денег она ему экономит.

Этот список профессий, которыми владеет молодая мама, вам поможет (в скобках укажите для наглядности примерную зарплату в месяц в вашем регионе):

1. Менеджер.

2. Няня, воспитатель.

3. Дизайнер помещений.

4. Секретарь.

5. Повар.

6. Прачка.

7. Шофер.

8. Уборщица.

9. Медсестра.

10. Специалист по финансам, бухгалтер.

Скажите, что для вас затруднительно, а что нет. Предложите ваше видение решения проблемы, попробуйте найти компромисс. Возможно, муж сам переложит на себя какие-то обязанности или предложит нестандартный путь решения возникшей проблемы. Может оказаться, что какие-то дела отпадут сами собой (ежедневный совместный завтрак или ужин, влажная уборка каждый второй день), потому что в связи с изменившимися обстоятельствами ни для вас, ни для вашего супруга они теперь не представляют большой ценности. Если вам трудно спокойно говорить, напишите ему письмо.

Попросите его пройти следующий тест, который без особых упреков и обид дает понять, что представляет собой домашнее хозяйство и кто его ведет.

Вы можете дополнить этот список. Заполните этот опросник вместе с мужем. Сверьте ваши ответы. Будьте уверены, после того, как муж ознакомится с тем ворохом дел, который вам приходится улаживать в течение дня, он будет относиться более терпимо к несовершенствам в доме и больше помогать. Чтобы выполнение домашних обязанностей приносило обоим удовлетворение, поощряйте себя и мужа после совместной генеральной уборки походом в кафе или совместным просмотром фильма, когда малыш уснет.

Чтобы мужчина не думал, что сидеть дома с ребенком – это праздное времяпровождение, оставляйте его почаще с малышом один на один. Сначала на несколько минут (под предлогом «мне нужно в туалет»), потом на время принятия душа, выход в магазин. Старайтесь, чтобы малыш был в это время спокоен и сыт, чтобы не отпугнуть папу с самого начала. Со временем увеличивайте интервалы. Хвалите своего первого помощника (в том числе в разговорах с другими по телефону), если ему удалось успокоить ребенка, накормить его, уложить спать. Обращайте особое внимание на то, что ему удалось сделать лучше, чем вам самим. Увидите, как засветятся радостью его глаза. Поощряйте телесный контакт – сажайте малыша папе в слинг и отправляйте их вместе гулять. Если у ребенка болит животик, кладите его на голый папин живот. От этого дети хорошо успокаиваются. Учите малыша узнавать папу, ждать его прихода с работы, радоваться его появлению, а потом и говорить вслух «папа». Все эти достижения ребенка не останутся незамеченными.