Самый лучший врачеватель — это разум, полный добрых мыслей, надежд, смелости, силы и гармонии. Питая свое тело сбалансированной диетой из продуктов с высоким содержанием жидкости (фруктами и овощами) и другими животворными источниками, вы сможете вернуть ему ту юношескую форму, которую могли потерять, и ту энергию, которой вам могло не хватать из-за плохой диеты, затруднительной для пищеварения. Внеся в свою диету незначительные, но очень важные изменения, вы вскоре сможете развить в себе невероятную инерцию, которая построит здоровье на полезных привычках.
Эти привычки на всю оставшуюся жизнь выработают в вас дисциплину правильного питания — дадут вам более здоровое тело, лучшее общее самочувствие и мотивацию полностью реализовать весь свой потенциал. Откройте для себя этот бассейн прекрасного здоровья и начните с курса «СуперЖизнь!». Вы уже никогда не сможете повернуть назад, после того как увидите результаты, которых действительно смогли достичь.
ФОРМУЛИРОВАНИЕ СВОЕЙ МИССИИ В ЖИЗНИ ДЛЯ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Без конкретного жизненного плана и четко сформулированных целей вы будете подобны сбившемуся с курса кораблю, который бесцельно гоняют волны по просторам моря. Вас понесет туда, куда решит за вас прилив или отлив. Такой образ жизни не только снижает работоспособность человека и его личные качества, но и не дает счастья, не ведет ни к каким достижениям.
Для достижения любого прочного и долговечного успеха и жизненного совершенства нужно наметить свой курс заранее, распланировать весь маршрут реализации своей мечты и быть готовым к тем самым неожиданным зигзагам и поворотам, которые жизнь готовит вам на этом пути. Важно, чтобы у вас нашлось время глубоко задуматься над тем, что именно вы хотели бы услышать на том торжественном ужине на закате своей жизни, о котором мы говорили в начале этой книги, определить, какое значение вы собираетесь придать своей жизни, какое наследство после себя оставить.
На «семинаре» по постановке целей, который мы с вами провели ранее, были разъяснены многие важные стратегии, реализация которых ведет к достижению цели. Но кроме этого каждый человек, который по-настоящему стремится совершить как можно больше в своей жизни, должен найти время для формулировки смысла жизни и той миссии, ради которой он пришел в нее. Формулировка смысла жизни, которая является жизненно важным документом на пути к реальному совершенству, является концентрированным выражением ваших жизненных целей и устремлений. Она должна исходить из самых глубин вашего существа, и отражать тс фундаментальные принципы, которые правят вами. Она должна вдохновлять вас и в точности отражать ваши мечты, идеалы и желания.
Сформулировав для себя смысл своей жизненной миссии, вы определите суть и направление своего пути (хотя это не означает, что миссия не может меняться по мере того, как вы движетесь вперед по жизни). Имея теперь четкую идею того, чего же вы хотите от жизни, и те направляющие принципы, по которым вы теперь станете жить, вы сделаете свой внутренний мир наполненным огромным смыслом, обретете уверенность в себе. Когда перед вами предстанут благоприятные возможности или испытания, вы сможете теперь эффективно использовать или разрешать их, поскольку у вас есть уверенность в направлении движения и вы знаете конечный пункт маршрута. Вы тогда просто будете выбирать такой образ действий, который приведет вас в этот пункт. Как продавец, которому обещана большая премия за продажу 1000 единиц товара, концентрируется только на той деятельности, которая приведет его к успеху, точно так же формулировка вашей жизненной миссии сконцентрирует ваш мозг на действиях, наиболее важных для обеспечения вашего жизненного успеха.
Формулирование миссии позволяет вам жить более цельной жизнью и служит эффективным компасом, позволяющим держать курс в направлении заявленных ценностей. Если вам предлагают что-то, идущее вразрез с вашей миссией, вы сразу сможете распознать это и отказаться от предложения. Если составным элементом вашей миссии является твердое решение не изменять доброте и порядочности, поскольку именно такой личностью вы постановили для себя быть, то, если кто-то будет обходиться с вами по-хамски, вы никогда не станете отвечать ему той же монетой, поскольку это противоречит стержневым ценностям вашей миссии. Вы удаляете из своего мира такое понятие, как сожаление, поскольку вы начинаете действовать именно так, как вы на самом деле хотите действовать, и никто не может добиться от вас той реакции, которая для вас неприемлема. Вы становитесь суперактивны, а не «реактивны» или рефлективны. Вы делаете выводы и обладаете полным контролем над каждой ситуацией. Вы ставите принципы в центр своей жизни и ведете жизнь, которая совпадает с вашими фундаментальными ценностями.
