Вторая причина возникновения этой болезни – неправильное питание. При гастрите с повышенной кислотностью необходимо есть четыре-пять раз в день, причем понемногу, и обязательно соблюдать десятичасовой перерыв. Вы должны избегать острой, кислой пищи (цитрусовые фрукты и соки, яблоки, крепкий кофе, крепкий чай, сырой лук, кисломолочные продукты вообще лучше исключить из рациона). Плохо действуют на желудок крепкие мясные бульоны, капустные отвары (щи лучше не есть, а кислые щи нельзя категорически). Маринады и соленья тоже не для вас. Нежелательно и мучное – тесто трудно и долго переваривается, излишне напрягая воспаленный желудок. Категорически нельзя есть очень горячую еду (очень холодную, например пить ледяную воду, тоже нежелательно). Употребление очень горячей пищи и напитков – одна из причин заболевания.
Наверное, у вас возникает вопрос: а что же тогда есть? Не волнуйтесь, не все так страшно. Я не говорю, что вы не должны использовать пряности, просто в меру, и все будет нормально. И потом иногда, в период ремиссии, можно есть и соленья, и все то, что вы любите, только понемногу. А вот картофель, нежирное мясо, рыба, сладкие соки вам полезны, только мясо и рыбу лучше тушить или варить; если же вы очень любите жареное, то, по крайней мере, не пересушивайте. Хороши и абсолютно безопасны яйца, каши (особенно геркулесовая), фасоль, тушеные овощи. Можно есть и свежие, только салаты надо готовить без уксуса.
В период обострения вам надо в первую очередь снять воспаление. Поэтому первый день лучше вообще не есть. Пейте кисель – он чрезвычайно полезен при гастрите с повышенной кислотностью. Если вас мучает изжога, то можно растворить в теплой воде немного (на кончике ножа) соды и выпить раствор. Полезны адсорбирующие и обволакивающие препараты: гастал, маапокс, апьмагель, смекта. Купирует приступ и нормализует выработку кислоты ранитидин.
Я советую вам десять дней весной и осенью, чтобы предупредить сезонное обострение, пить за 1,5 час до еды столовую ложку картофельного или морковного сока. Очень помогает также раствор меда (чайная ложка на стакан горячей воды). Раствор должен быть обязательно теплым!
При гастрите с повышенной кислотностью замечательно купирует приступ и излечивает воспаленную слизистую гидрокарбонатная минеральная вода. В бутылках это Боржоми и Нарзан. Воду надо пить горячей, потому что при подогреве, во-первых, испаряется углекислота, которая раздражает слизистую, и, во-вторых, усиливается действие щелочи, проходят спазмы, в конечном итоге – излечивается воспаление. Купленную в бутылке воду надо перелить в широкую емкость, подержать открытой часов десять, чтобы ушла углекислота, потом разогреть. Пить за час-полтора до еды, а также во время приступа. Я рекомендую также лечение на минеральных курортах. Для вас подходят Старая Русса и Карловы Вары. Есть скважины с гидрокарбонатной водой и на других курортах, я назвал лишь самые доступные, вода которых не продается в бутылках. Внимание! Гидрокарбонатные воды плохо действуют на зубы, поэтому пить их надо из специальной посуды или через коктейльную трубочку. И не злоупотребляйте – эти воды усложняют работу почек. Многие воды противопоказаны при онкологических и почечных заболеваниях, поэтому перед лечением необходима консультация врача. После максимум полутора месяцев лечения минеральной водой необходимо сделать перерыв по крайней мере на месяц.
При гастрите с повышенной кислотностью противопоказано курение. Алкоголь тоже не на пользу, потому что раздражает слизистую, но хуже всего действуют сухое вино и пиво, по крайней мере, отечественного розлива [2] .
Однако все ваши усилия, все деньги, потраченные на курорты, все диеты могут оказаться напрасными, если ваш организм сам не способен регенерировать. Для того чтобы избавиться от этой неприятной болезни, для того чтобы не заполучить язву, вам необходимо активизировать вашу СИ-энергию, которая настроит ваш желудок на правильные вибрации. Вы видите здесь изображение моей левой руки. Работа с ним позволит войти в ваше тело энергии нашего семейного эгрегора, которая, в свою очередь, поможет активизироваться вашей самоисцеляющей энергии. Приложите свою правую руку к изображению моей левой руки на странице 31. Вы чувствуете тепло, которое исходит из изображения моей руки. Это тепло энергии эгрегора Блаво. Сосредоточьтесь на ощущении тепла и медленно произносите текст настроя на эгрегор Блаво:
