...
«Тепло благодатной исцеляющей энергии Звезды Семериды Здоровья, тепло любви, которая сильнее всех бед, всех несчастий, тепло, которое наполняет изображение Звезды, исходит из него и проникает в мой организм, избавляя от страдания, от страха, от напряжения. Энергия Звезды Семериды Здоровья входит в мой разум, в мою душу, она убирает на своем пути все спайки, все заторы и препоны, которые мешают моей самоисцеляющей энергии. Энергия благодатной Звезды обволакивает мой мозг своим золотым потоком, она снимает спазмы, успокаивает нервы. Расслабляет мышцы. Кровь весело бежит по сосудам, и проходит напряжение…»
После того как вы полностью успокоились, избавьтесь от последствий волнения. Подойдите к окну и откройте его. Высоко в небе, невидимые глазу, плывут серебристые облака. Они не знают печалей, им неведомы скорби, перед ними – вечность. Что все ваши беды по сравнению с вечностью? Впустите в себя энергию серебристых облаков, и она очистит вас. Для этого 15 раз проделайте глубокие вдохи-выдохи, так, чтобы вдох был в два раза короче выдоха. Таким образом вы впустили в себя энергию серебристых облаков. Теперь активизируйте ее, для чего медленно, сосредоточившись, читайте текст настроя на серебристые облака:
...
«Светлая энергия серебристых облаков, войди в мое тело, освежи и омой его, вычисти всякую грязь, всякий мусор, принесенный волнением. Энергия серебристых облаков, освободи путь моей самоисцеляющей энергии, пусть она восстановит вибрацию моего организма, моих нервов. Пусть избавление от волнения будет легким. Я чувствую тебя, энергия серебристых облаков, я чувствую твою прохладу, твою свежесть…»
Вот теперь, когда вы полностью успокоились, в чем я нисколько не сомневаюсь, приступайте к решению проблемы.
Инна А., 40 дет, физик, г. Солнечногорск:
...
Уважаемый господин Блаво!
Я уже давно занимаюсь по вашей книге. Начала заниматься, потому что стало пошаливать сердце. Сердце успокоилось, но я поняла, что все мои проблемы – в повышенной нервной возбудимости, поэтому занятия продолжила, только теперь уже – по методике, избавляющей от стрессов. Мне очень помогло, я стала спокойнее, стала больше улыбаться, радоваться жизни. Даже люди, которые раздражали меня, теперь мне кажутся вполне милыми.
Но неделю назад я поскользнулась и неудачно упала, сломав левую руку. Боль жуткая! А еще – паника, ведь я раньше никогда костей не ломала. Спасибо, Ваша книга у меня всегда с собой! Я поднялась, присела на лавочку, открыла книгу на разделе, где Вы учите спокойствию, и стала заниматься. Даже боль ослабла! Я поняла, что, в общем-то, ничего такого уж страшного со мной не случилось. Да, больно. Да, обидно. Но рука сломана левая, значит, работать я смогу, да и срастется она, никуда не денется. Я встала со скамейки и пошла вместо работы, куда собиралась, в травмотологический пункт. Удивительно, но там и очереди не было!
А еще я потом узнала, что как раз в этот день у нас на работе проводились занятия по гражданской обороне, которые заняли весь день. У нас – опасное предприятие, относящееся к ядерной промышленности, поэтому такие занятия проводятся периодически. Я терпеть их не могу! Так что мой перелом, как это ни странно звучит, даже принес мне своеобразную пользу.
Теперь, дорогие читатели, я научу вас, как легко можно найти выход из большинства сложных ситуаций. Помните выражение «советовать легко»? Вот и воспользуйтесь. Ведь наверняка в жизни каждого из вас было, когда к вам приходил друг, чтобы выговориться и услышать ваши рекомендации. И вы не впадали в истерику, а спокойно с ним разговаривали, советовали, помогали, успокаивали.
Теперь проблема у вас, и вам не к кому с ней обратиться. Так обратитесь к себе. Представьте, что человек – не вы, а именно другой человек – пришел к вам за советом. Он рассказывает вам о своей проблеме – вашей проблеме. Расскажите о ней себе, как будто бы это рассказываете не вы, а кто-то другой. Как вы будете разговаривать с этим человеком? Вы проанализируете его ситуацию. В любой, даже на первый взгляд неразрешимой проблеме есть что-то, что позволяет найти из нее выход. Даже в самом неприятном деле есть какие-то плюсы. И минусы тоже есть, кто бы спорил, но давайте исходить из лучшего.
