• «Мои родители никогда не говорили мне, что гордятся мной».
• «Мои родители плохо относились ко мне, именно поэтому моя жизнь отстойная».
• «Мне никогда не разрешали доверять своим собственным чувствам. А теперь, когда я стал взрослым, я не могу в них разобраться».
Это лишь немногие примеры типичных слов пострадавших. Звучит знакомо? Если так, то сейчас я попрошу тебя быть особенно внимательным. Да, у некоторых из нас было трудное детство. И этого уже никак не изменить. И если ты будешь жаловаться, зацикливаться на этом, то свою жизнь ты точно не улучшишь. Есть только один способ оставить все это позади – просто взять и оставить! Теперь ты взрослый человек и можешь избавиться от негативного влияния прошлого. Вместо этого многие все еще крепко держатся за него. Где же засело это прошлое? В их мыслях! Это всего лишь болезненные воспоминания, которые больше не актуальны. Отпустить их – выбор каждого.
Теперь должно быть понятно, почему ранее мы так подробно обсуждали личную ответственность и сферу собственного влияния. На первый взгляд кажется, что брать на себя ответственность за произошедшее – несправедливо. Но в то же время ты получаешь полную власть над своей жизнью.
Ты можешь отпустить все и наконец начать жить так, как ты хочешь.
Семья – это самые близкие и любимые люди. С этим может быть связана еще одна трудность: ты не хочешь причинять боль близким людям. Даже если придется заплатить за это своим счастьем. Но, по правде говоря, это никого не обрадует.
Многие думают, что, для того чтобы быть счастливым, нужно находиться в гармонии со своей семьей. Иногда это просто невозможно, и это совершенно нормально. Давай будем откровенны: в настоящее время в мире насчитывается почти восемь миллиардов человек.
Какова вероятность, что те, с кем ты родился в одной семье, будут полностью принимать и разделять твои взгляды?
Не очень большая, правда?
Если вы будете относиться к этому терпимо и уважать друг друга, вы сможете всю жизнь поддерживать контакт и прекрасно проводить время вместе. Однако, если вы давите друг на друга, ожидаете полного согласия во мнениях, у вас всегда будут проблемы в отношениях. Кроме того, родители – всего лишь люди, которые иногда не понимают этого, и надо помочь им все осознать. В конце концов, так будет лучше для обеих сторон. И если ты понимаешь, что совсем не ладишь со своей семьей и не можешь простить ей ошибок в своем воспитании, то честнее держаться от нее подальше. Опять же, это лучше, чем постоянно бороться и страдать от этого.
Трудно изменить то, чему тебя научили в детстве. Но это возможно. Если у тебя все еще сложные отношения с семьей, ты пытаешься оправдать возложенные на тебя ожидания других или до сих пор борешься с детскими травмами, тогда еще раз ознакомься с этой главой. Как только ты возьмешь полную ответственность за себя и свою жизнь, ты сможешь гордиться не только собой, но и своей семьей и, возможно, научишь ее чему-нибудь. От тебя требуется только желание. Как я уже сказал: если бы я не решился на этот шаг, ты бы сейчас не читал эту книгу. Я желаю тебе успехов.
Около года назад со мной связалась Лора. Она хотела укрепить уверенность в себе и искала опытного коуча, который мог бы ей в этом помочь. Она рассказала мне о, возможно, самом большом источнике напряжения в ее жизни – дружбе со своей лучшей подругой.
Лора
Мона была для нее одновременно проклятием и благословением. Они были знакомы много лет, прошли через всякое: и хорошее, и плохое. Однако проблема заключалась в том, что Мона была собственницей, и Лора от этого страдала. Теперь, когда Лора захотела что-то изменить в своей жизни, между ними возникла напряженность. Лора описала дружбу, как одностороннюю. Она всегда прислушивалась к Моне, сопровождала ее по магазинам, поддерживала в бурной личной жизни и, если это было необходимо, приезжала успокоить подругу даже ночью. В основном дело было только в Моне. Она говорила о проблемах на работе, о своих заботах, желаниях и, конечно же, о последних знакомствах с мужчинами. Как только Лора начинала говорить о себе, тема менялась. Когда у Лоры случилось горе, и она позвонила вечером Моне, та сказала, что ей нужно бежать, и она перезвонит потом. Когда они встретились, Мона говорила о мужчинах. В тот момент Лора почувствовала, что ее используют.
