Горнолыжный спорт
У большинства людей лыжи ассоциируются именно с горнолыжным спортом, то есть с катанием вниз по склону с двумя досками, прикрепленными к ногам для облегчения скольжения. Это может стать захватывающим опытом, особенно если вы готовы потратить некоторое время на обучение тому, как делать это правильно. Большинству людей необходимо брать уроки несколько дней. При спуске можно достичь довольно высокой скорости и кататься по различным поверхностям. Разные виды снега дают разные ощущения.
Лыжный кросс
Лыжный кросс (беговые лыжи) лишь недавно стал популярен как вид спорта. Хотя вы также прикрепляете «доски» к ногам для облегчения скольжения по снегу, ваша цель больше связана с путешествием — чаще по равнине, чем собственно по спускам со склонов холмов. Это дает большую свободу в выборе и прокладывании маршрутов. Кроме того, кататься на беговых лыжах можно после очень короткого обучения — обычно достаточно получаса, так как по сути вы просто идете. Всем, кому нравится проводить время на свежем воздухе, должен прийтись по душе один из видов лыжного спорта. Оба они доступны людям всех возрастов. На самом деле можно кататься на лыжах всей семьей. Возможно, вы не захотите встать на горные лыжи, если вам уже за семьдесят, но вы, несомненно, можете научиться катанию на беговых и получать от этого удовольствие. Лыжи — это, безусловно, спорт, доступный всем.
Если мы попытаемся взять за основу авторское структурирование текста, то у нас может получиться схема запоминания, подобная той, что изображена на рис. 21.
Рис. 21. Диагональная схема запоминания для текста про лыжный спорт
Нарисовав такую схему, вы можете действовать по прежнему алгоритму: предварительный просмотр — вспоминание — чтение — вспоминание. Она послужит своего рода рабочей тетрадью, которая поможет изучить информацию и запомнить ее при помощи письменных выкладок.
А на втором этапе вы можете пойти дальше и создать свою собственную схему запоминания, что-то совершенно другое и более творческое. На рис. 22 показан пример произвольной схемы запоминания той же информации.
Рис. 22. Произвольная схема запоминания для текста про лыжный спорт
Это не единственно верные варианты составления схем, так как нет правильных и неправильных. Лучший способ — это всегда ваш собственный, так как если вы структурируете материал по-своему, то будете помнить его гораздо, гораздо дольше.
Упражнение № 40
Материалы: карандаш и бумага, ваша схема запоминания из упражнения № 39.
1. Работая только со своей схемой запоминания (не заглядывая в исходный текст), измените ее следующим образом: 1) сделайте на ее основе любую другую разновидность шаблона, кроме диагональной схемы; 2) попытайтесь отразить на ней другие или новые связи между элементами информации; 3) уберите все, что больше не кажется вам важным, включая лишние слова, которые не обязательны для запоминания информации.
2. Когда вы закончите составление новой схемы запоминания, возьмите чистый лист бумаги и, не глядя на первые два шаблона, попробуйте повторить последнюю схему, которую рисовали. Сначала вспомните и нарисуйте схему расположения линий, а затем максимально заполните их вербальной информацией, которую помните.
3. Когда вы закончите, сравните вашу последнюю схему запоминания с той, которую вы пытались повторить. Посмотрите, сколько информации вам удалось вспомнить.
Это упражнение обычно очень важно для студентов по двум причинам. Во-первых, их, как правило, удивляет, что они смогли вспомнить так много (часто 100 %). Во-вторых, оказывается, что процесс изучения информации оказался таким легким и, как правило, интересным.
Если у вас возникли какие-либо проблемы при попытке повторить схему запоминания, причина очень проста. Скорее всего, вы недостаточно творчески подошли к изменению первого шаблона. Убедитесь, что вы использовали линии для отображения всех элементов информации, так как именно они служат основой визуальной схемы. Удостоверьтесь также, что вы попытались изменить подачу материала, по возможности создав новые ассоциативные связи. Даже если вы не смогли подобрать новую форму структурирования, уже сама попытка это сделать помогает лучше запомнить материал.