Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее - страница 56
10 минут
Это упражнение можно повторять
Объяснение
1. Выберите главу или раздел главы, содержащий приблизительно 10 страниц; книга должна быть сравнительно простой или той, что вы уже читали раньше.
2. Используя движение «стирание пыли», двигайтесь вниз по странице, тратя не более 3 секунд на страницу (если вам так удобнее, можете вначале считать: и раз, и два, и три, и т. д.). Составьте диагональную схему запоминания. Вспомните все, что сможете, даже то, в чем не вполне уверены. Скорее всего, вы мало что сможете вспомнить, кроме имен собственных.
3. Повторите работу с тем же разделом, используя круговое движение рукой, «подчеркивая» одну строку, затем опускаясь вниз и выполняя круговые движения по трем или более строкам, расположенным ниже, двигаясь справа налево, тратя при этом не более 3 секунд на 1 страницу (около 7 полных движений). Дополните вашу схему запоминания любой информацией, которой сможете.
4. Проработайте тот же раздел, используя движение «обведение абзацев», «подчеркивая» одну строку, затем опускаясь вниз и двигаясь назад справа налево, тратя при этом не более 12 секунд на одну страницу (около 6 полных движений).
Цель чтения: пытаться следить за сюжетной линией, хотя бы в виде разрозненных частей (даже если смысл то появляется, то исчезает), при этом поддерживая приемлемую скорость для визуального чтения (не менее 1600 слов в минуту).
5. Подсчитайте скорость тренировочного чтения на этапе 4 и внесите ее в отчет о прогрессе. Найдите общее количество слов в разделе или главе, для этого сначала подсчитайте среднее количество слов на одной полной странице, затем умножьте его на число страниц: например, 240 слов на странице × 8,5 страницы = 2040 слов. Разделите общее число слов на количество потраченного времени: например, 2040 слов: 1,5 минуты = 1360 слов в минуту.
ВНИМАНИЕ. Тренировочное чтение на этапе 4 должно выполняться со скоростью не менее 1600 слов в минуту (в приведенном примере скорость недостаточно высока!).
Материалы: несложные книги
Цель: тренировка визуального чтения на очень высокой скорости
Задача: достичь сделанной пометки во время тренировочного чтения
Оценочное время выполнения: 15 минут
Это упражнение можно повторять
Объяснение
1. Поставьте пометку 1 там, где начнете выполнять движение «обведение абзацев».
Выполните тренировочное чтение, начав с пометки 1, в течение 1 минуты, тратя не более 6 движений на страницу.
Отметьте место, где вы остановились, цифрой 2. Начните составлять схему запоминания, написав на диагональной линии тему прочитанного текста.
2. Повторите тренировочное чтение того же текста, стараясь увеличить скорость и продвинуться дальше. Отметьте новое место окончания чтения цифрой 3. Дополните вашу схему запоминания.
3. Отмерьте новый отрывок текста, начав с пометки 3 и завершив его новой пометкой 4, который по объему приблизительно соответствует отрывку между пометками 1 и 3.
Выполните тренировочное чтение отрывка между пометками 1 и 4 в течение 1 минуты, используя движение «стирание пыли» или «обведение абзацев».
4. Отмерьте новый отрывок текста, начав с пометки 3 и завершив его новой пометкой 5, который по объему приблизительно соответствует отрывку между пометками 3 и 4.
Выполните тренировочное чтение отрывка между пометками 1 и 5 в течение 1 минуты.
5. Вернитесь к пометке 3 и начните максимально быстрое тренировочное чтение с «обведением абзацев» в течение 1 минуты, пытаясь следить за сюжетной линией (не обязательно успешно).
Отметьте новое место окончания чтения символом Х. Дополните вашу схему запоминания.
Подсчитайте скорость чтения между пометками 3 и Х и внесите ее в отчет о прогрессе.
Материалы: базовый список и книги из списка, составленного к главе 1
Цель: тренировочное чтение со скоростью в три раза выше вашей первоначальной
Задача: поддерживать скорость в три раза выше вашей первоначальной, сохраняя некоторое понимание прочитанного
Оценочное время выполнения: 15 минут
Это упражнение можно повторять
Диаграмма
Найдите начальную скорость чтения и округлите ее до десятков.
