Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее - страница 45
Вам также нужно будет закрывать отрывок текста прежде, чем вы начнете его читать, сначала всю страницу, а затем перемещайте предмет, которым вы закрывали текст (для этого прекрасно подойдет лист бумаги, к примеру), вниз до тех пор, пока не откроется новый отрывок. Затем быстро начинайте его читать, используя круговые движения. Закончив, посмотрите вверх и вспомните, о чем был текст. Вот и все, что вам нужно будет сделать.
Материалы: лист бумаги или картона, чтобы закрывать им тексты; карандаш или ручка.
1. Закройте все тексты ниже; будьте осторожны, постарайтесь не смотреть на них прежде, чем начнете выполнение упражнения.
2. Сдвиньте закрывающий лист вниз, открыв первый текст.
3. Посмотрите на первый текст, «подчеркните» его первую строку слева направо, а затем опуститесь вниз и начните совершать быстрые круговые движения вокруг оставшихся строк справа налево.
4. Быстро посмотрите вверх и запишите на листе бумаги, что вы увидели в тексте.
Как вы справились с заданием? Было ли оно легким для вас? Заметили ли вы «скрытое» слово в тексте Г? (Среди «котов» и «собак» затесалась «лошадь»). Это, конечно, было не слишком сложно, но это упражнение помогает прочувствовать, как можно понимать текст при высокой скорости чтения. И даже несмотря на то, что все или большинство слов в нем повторялись, вам все же нужно было их увидеть и понять их значение. Очевидно, задача станет сложнее, когда большинство слов будут разными, однако, тренируясь, вы поймете, как достигать понимания и в этих случаях.
Подстройте движение руки под отрывок, который читаете
Всегда старайтесь адаптировать круговые движения вашей руки к абзацу, который в данный момент читаете, — это поможет вам лучше понимать прочитанное. Поскольку абзац — это первая единица мышления, то это первый блок информации на странице, на который мы обращаем внимание, когда быстро читаем.
Вначале, поскольку первое предложение обычно дает нам представление о содержании всего абзаца, мы начинаем с чтения его первой строки, используя подчеркивающее движение рукой, затем опускаемся на три или четыре строки вниз и выполняем круговые движения по оставшейся части текста.
Старайтесь охватить весь абзац за один раз. Если он слишком длинный, повторите круговые движения два или три раза. Если он состоит всего из одной или двух строк, просто выполните подчеркивающее движение в обоих направлениях. И вновь, прежде чем начать применять это движение, вам нужно будет немного попрактиковаться. Сделайте это, выполнив приведенное ниже упражнение, прежде чем переходить к тренировочным упражнениям на сегодня; после этого вы будете готовы двигаться дальше завтра.
Материалы: любая книга.
1. Откройте книгу в начале любой главы.
В каждом абзаце «подчеркивайте» первую строку (в диалогах, реплики которых состоят из одной строки, вы ограничитесь только их «подчеркиванием»), а затем, дойдя до ее конца, опуститесь вниз на 3–4 строки и начните быстрые круговые движения, двигаясь справа налево.
Продолжайте делать такие движения, пока не закончится абзац.
2. Тренируйте это новое движение рукой на протяжении примерно 10 страниц. Если вам позволяет время, повторите работу с ними еще один или два раза.
ВНИМАНИЕ. На круговые движения у вас должно уходить не более 2 секунд, а лучше еще меньше. Чем меньше времени вы на это тратите, тем лучше. Обязательно читайте первую строку, которую вы «подчеркиваете», и просто смотрите на слова, вокруг которых вы совершаете движения.
При выполнении упражнения № 23 не ожидайте хорошего понимания текста — возможно, вы его вообще не поймете. На данном этапе вы просто тренируете движение рукой, чтобы добиться его плавности и довести до автоматизма. Если вы беспокоитесь, что многое упускаете, просто переверните книгу вверх ногами и работайте с текстом так, чтобы вы в принципе не могли ничего прочитать. Затем добросовестно выполните тренировочные упражнения, чтобы вы были готовы сделать следующий шаг в развитии понимания при чтении с высокой скоростью.
