4.1. Понятие самообладания
Благодаря приключенческим фильмам и детективным романам, у многих из нас сформировалось ложное представление о работниках спецслужб. С экранов телевизоров или книжных страниц перед нами встает образ такого «квадратного» ловеласа, завсегдатая ресторанов, стреляющего без промаха, и одним ударом способного уложить целую команду противников, человека, наделенного сверхъестественными способностями.
На самом деле этот образ далек от реальности. Отличительная черта работников спецслужб – это вовсе не владение единоборствами, а морально волевые качества, в частности:
– глубина мышления, то есть способность видеть сущность фактов, понимание смысла происходящего, умение предвидеть будущие и побочные явления;
– широта мышления – это умение охватить как можно шире руг вопросов и фактов, используя знания, теории и практики из других областей;
– мобильность – мобилизация и использование знаний в экстремальных условиях;
– быстрота мышления – это умение оперативно решать поставленные задачи;
– самостоятельность – это способность находить решение без посторонней помощи;
– целеустремленность – способность длительный срок удерживать в сознании поставленные задачи и планомерно обдумывать их решение;
– критичность – умение объективно оценивать факты, сообщения, предположения, отыскивать ошибки и раскрывать причины их возникновения.
И, конечно, служба в подразделениях безопасности требует от человека отличного самообладания.
Что такое самообладание? Самообладание – это одна из составляющих воли, самоконтроль эмоционального поведения и самоограничение эмоционального реагирования. Самообладание – это твердая рука и уверенный взгляд, невозмутимость в любой ситуации, точная реакция и быстрый расчет, терпение и толерантность.
Психологи же дают такое объяснение этому слову: «Самообладание – это умение владеть собой и выполнять поставленную задачу, сдерживать свои эмоции, чувства, поведение, настроение, сохранять хладнокровие, не совершать необдуманных действий».
В наши непростые дни самообладание просто необходимо современному человеку, если он стремится стать лидером, сильной личностью, держать под контролем экстремальные ситуации, сохранять спокойствие и управлять своими эмоциями. Оно помогает действовать рационально и держать под контролем желания, страсти, мысли, поступки. Именно самообладание дарит власть, как над собой, так и над другими людьми. Оно способствует принятию верных решений в сложных ситуациях.
Наиболее точно характеризуют слово «самообладание» такие синонимы как «выдержка», «сдержанность», «уравновешенность», «самоконтроль», «терпение», «самодисциплина», «стойкость», «невозмутимость», «смелость», «решительность».
Давайте рассмотрим, что они обозначают.
Выдержка – это способность подавлять свои сильные желания. Например, выдержка необходима при соблюдении диеты, в борьбе с вредными привычками.
Сдержанность – это умение держать под контролем эмоциональные порывы, в конфликтных ситуациях.
Смелость – это умение подавлять страх и управлять своим поведением.
Решительность – это своевременное принятие решений.
Терпение – способность переносить трудности, неудобства, скорбь.
Воздержание – это отказ от вредного или незаконного и умеренное употребление полезного.
Спокойствие – это состояние уравновешенности, мира и покоя.
Самодисциплина – это подчинение установленному порядку.
Стойкость – это сохранение преданности в момент испытаний.
В каких случаях необходимо самообладание? Например, чтобы справиться с вспышками гнева, страха, азарта и жадности. Все эти негативные чувства вспыхивают в сознании человека спонтанно, и погасить их можно только с помощью самообладания. Потеряв контроль над собой, можно наделать много ошибок, порой неисправимых.
