Примите позу полулотоса, сядьте по-турецки или просто скрестите ноги перед собой. Если вам больно или неудобно в такой позе, лучше просто сесть и расслабиться. Помните: ничто не должно отвлекать вас от общения. Полная концентрация – залог успеха.
Сложите перед собой руки в жесте просящего. Рядом положите заранее записанную просьбу.
Три раза поклонитесь в сторону ашрама.
Во время поклонов три раза обратитесь к Саи Бабе, называя его полное имя: Свами Бхагаван Шри Сатья Саи Баба.
Теперь сосредоточиваете взгляд на фото: смотрите прямо в глаза Саи Бабе. У вас может возникнуть ощущение, что вас видят и слышат. У каждого человека это ощущение индивидуально: некоторые чувствуют тепло, свет, радость, умиротворение, желание выговориться, многие утверждают, что изображение на фотографии как будто оживает, и глаза Саи Бабы становятся живыми.
Теперь четко, спокойно, внятно говорите свое желание. Если вы волнуетесь, лучше читайте с листа.
К вам должен прийти ответ о том, что ваша просьба услышана. Это опять же очень индивидуальное ощущение: радость, уверенность в своих силах, может быть, твердое намеренье что-то совершить и т. д.
Поблагодарите Саи Бабу за внимание к вашей просьбе. Сосредоточьте взгляд на фото и еще три раза поклонитесь в сторону ашрама.