Школьные перегрузки. Как помочь своему ребенку - страница 15

А теперь особенно важный совет, как нужно себя вести в процессе сдачи экзаменов. Успешная сдача экзаменов, помимо знаний, зависит от результативности – от того, насколько быстро он может сориентироваться и выполнить данное задание. Уверенный в себе человек, быстро реагирующий на изменяющиеся факторы и не освоивший материал в полном объеме, зачастую бывает успешнее человека, глубоко знающего материал. Конечно, от знаний зависит 50 % успеха. Но если абитуриенту мешают такие факторы, как новая аудитория, боязнь показаться смешным в глазах преподавателя и своих собственных, даже глубокие знания не спасут. Главное на экзамене – не обращать внимания ни на что, на мгновение закрыть глаза, представить себя дома или в той обстановке, в которой был успешен, отрешиться от ситуации и полностью посвятить себя решению данной задачи. Этому нехитрому приему вы можете научить своих детей, и убедитесь сами, насколько легко и успешно будут проходить испытания. Полезно, готовясь к экзамену, писать шпаргалки. И, в отличие от советов преподавателей «оставить их дома», наоборот, взять их с собой, но не пользоваться. Просто будешь чувствовать себя увереннее. Очень важно умело показать себя преподавателю, выйти к столу уверенной походкой, отвечать уверенным тоном. И очень важны знания. Вот и все. И «большая дорога» жизни перед вами.

В заключение хочется отметить, что если в семье изначально существует мотивация на поступление, если родители не допускают и тени сомнения, что их сын или дочь поступят в высшее учебное заведение, то они поступят обязательно, хотя, может быть, и не с первого раза. А уж экзамены в институте, как мы с вами знаем, – это испытания несколько другого свойства.

В природе, согласитесь, все устроено просто и разумно: за периодом активности следует период затишья, отдых, необходимый для того, чтобы набраться сил, восстановить запасы энергии, запастись новыми идеями и желанием воплотить их в реальность. Жизнь человека также подчинена этим принципам, а тем более им должна соответствовать жизнь маленького человека, школьника. Вечный двигатель пока еще не изобретен, и не следует требовать от ребенка постоянно заниматься только учебными делами. Потрудился – отдохни, чтобы потом опять трудиться, впитывать в себя знания, овладевать навыками и умениями. Поэтому каникулы – такая же важная часть школьного года, как и учебные четверти.

Еще Ян Амос Каменский придумал разделить учебный год на четверти, между которыми были каникулы, соответствующие временам года. Раньше их так и называли: зимние, осенние, весенние и – самые длинные – летние. Эта система прошла проверку временем, доказала свою правомерность. Правда, современная школа использует и новые структуры: не четверти, а триместры, не классические каникулы, а семидневный отдых после каждых пяти недель учебы.

Как бы ни была организована школьная жизнь ребенка, ему все равно требуется отдых. Каким он должен быть, чтобы дать возможность и расслабиться, и собраться с силами, и отдохнуть, и восполнить пробелы, возникшие в процессе учения? Наши рекомендации адресованы родителям и учитывают как возрастные, так и нейропсихологические особенности детей.

Для большинства наших сограждан осень не является любимым временем года. Яркое последнее солнце, паутинки в воздухе, пестрота листьев – это сентябрь, когда первые прохладные утренники даже радуют, а возвращение к рабочим будням воспринимается как смена обстановки. Это время начала нового учебного года, и – согласитесь – нет такого ребенка, которому хотя бы 1 сентября не хотелось идти в школу. Но праздник очень быстро превращается в будни, угнетающие монотонностью, однообразием, ранним вставанием, учебными трудностями. Чем младше школьник, тем сложнее и дольше проходит его адаптация, то есть переключение с режима отдыха на режим работы. Как минимум на это уходят две первые недели сентября, лучшие с физиологической точки зрения: детский организм напитан положительными эмоциями, фруктами, солнцем, движением, поэтому сил на учебу вполне хватает. С октября резко сокращается количество солнечных дней, света и тепла, уходят силы и оптимизм. Дожди, слякоть, ранние сумерки, холод, сонливость, раздражительность, усталость – признаки поздней осени, самого сложного периода этого сезона. На это время и выпадают осенние каникулы. Неделя передышки. Как провести ее, чтобы и отдохнуть, и не утратить всего того, что было завоевано за сентябрь и октябрь, и новые впечатления получить? Ведь впереди, по сути дела, еще целый учебный год!