Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания - страница 33
Урок 31
1. Разминка.
2. Повторить приемы выхватывания пистолета, разученные ранее.
3. Разучить прием ведения стрельбы при перемещении в сторону скользящим шагом.
Согнуть ноги в коленях. Стопы поставить на ширину плеч. Кисть правой руки, держащую пистолет, обхватить снизу левой ладонью и прижать к груди. Отставить правую ногу в сторону, поставить вначале на носок, затем переместить вес тела на всю стопу, подтянуть левую ногу до исходного положения и в момент остановки вытянуть руки и нажать на спусковой крючок (фото 224, 225).
Освоить выполнение этого упражнения сначала медленно, затем — на большой скорости.
4. Разучить комбинированное передвижение, сочетающее в себе скользящий шаг вперед и скользящий шаг в сторону.
Повернуться лицом к мишени, левую стопу поставить впереди перпендикулярно правой; кисть правой руки, держащую пистолет, обхватить снизу левой ладонью, левый локоть прижать к груди, а правый отвести в сторону. Сделать несколько шагов вперед, остановиться, вывести руки вперед и нажать на спусковой крючок, вернуть руки в исходное положение, сделать несколько скользящих шагов в сторону, вывести руки вперед и нажать на спусковой крючок (фото 226, 227).
5. Разучить скользящий шаг в сторону в качестве ухода от предполагаемого выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Один из них выставляет вперед руки, держащие пистолет, и стоит на месте. Второй удерживает пистолет у груди, движется вперед скользящим шагом и внимательно смотрит на указательный палец правой руки первого партнера. Как только тот начнет нажимать на спусковой крючок, второй партнер делает скользящий шаг влево, вытягивает руки вперед в сторону первого партнера и имитирует выстрел (фото 228, 229).
6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
7. Разучить новый прием защиты при угрозе пистолетом, приставленным к голове.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий приставляет ствол пистолета ко лбу защищающегося.
Защищающийся делает шаг вперед-в сторону левой ногой, выводит голову из зоны выстрела, одновременно захватывая снизу правой рукой ствол пистолета, поворачивает его вниз-вперед, обезоруживает атакующего и обозначает удар рукояткой пистолета в его подбородок (фото 230–232).
Фото 230–232
Урок 32
1. Разминка.
2. Повторить разученные ранее приемы выхватывания пистолета.
3. Разучить прием ведения стрельбы при перемещении скрестным шагом вперед, назад и повороте на месте на 180°:
а) левую ногу поставить спереди правой; руки поднять на уровень глаз, кисть вооруженной правой руки обхватить снизу левой ладонью, левый локоть прижать к груди, а правый отвести в сторону; сделать шаг вперед правой ногой, развернуть правую стопу наружу, нажать на спусковой крючок, сделать шаг вперед левой ногой, левую стопу поставить перпендикулярно правой и нажать на спусковой крючок, имитируя выстрел в сторону цели(фото 233, 234);
б) выполнить предыдущее упражнение, двигаясь назад;
занять то же исходное положение; сделать шаг назад левой ногой, поставить ее вначале на носок, затем на всю стопу перпендикулярно стопе впереди стоящей ноги и нажать на спусковой крючок; затем сделать шаг назад правой ногой, поставить ее перпендикулярно стопе левой ноги и нажать на спусковой крючок;
в) разучить поворот на 180° при движении скрестным шагом вперед; поставить стопу левой ноги спереди перпендикулярно стопе правой ноги; сделать шаг вперед правой ногой, развернув правую стопу наружу, повернуться на месте на 180° влево и развернуться в исходное положение.
4. Разучить уход от выстрела падением на одно колено после поворота на 180° в качестве защиты от предполагаемого выстрела.
Партнеры, стоя спинами друг к другу, делают три скрестных шага вперед, поворачиваются на месте на 180°; один из них быстро падает на одно колено и нажимает на спусковой крючок (фото 235).
5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
6. Разучить новый прием контрзащиты при отбирании оружия, приставленного ко лбу.
Атакующий приставляет ствол своего пистолета ко лбу защищающегося. Защищающийся захватывает правой рукой ствол пистолета снизу и поворачивает его от себя вниз-вперед, пытаясь обезоружить партнера. Защищающийся разжимает пальцы в крайней верхней точке поворота пистолета, перехватывает рукоять правой рукой и обозначает боковой удар пистолетом в голову атакующего (фото 236–238).
