АХ, ЭТОТ СТРАШНЫЙ ДОКТОР!
Многие дети начинают плакать в ту же минуту, когда открывается дверь в кабинет педиатра. Кто станет их винить? Это место, где их раздевают донага при слишком ярком освещении, а потом еще колют иглой! Не уподобляйтесь матери, которая извиняется, если ее младенец кричит при виде врача: «Ах, он обычно не такой! На самом деле вы ему нравитесь». Подобная ложь противоречит чувствам вашего ребенка. Лучшим вариантом действий мог бы быть один из следующих.
• Постарайтесь побывать на приеме несколько раз перед тем, как делать первую прививку.
• Ведите себя искренне: «Я знаю, что тебе здесь не нравится, но я рядом с тобой».
• Спросите у медсестры, когда врач будет готов осмотреть вашего ребенка, и снимите с него одежду в последнюю минуту. Держите его, пока не подойдет доктор.
• Встаньте в изголовье во время медицинского осмотра ребенка и разговаривайте с ним.
• Когда придет время, не говорите: «Ах, какой плохой доктор!» Скажите правду: «Мы должны были сделать эту прививку, чтобы ты не болел».
• Не бойтесь менять врачей, если вам кажется, что педиатр относится к вашему малышу как к неодушевленному предмету – не разговаривает с ним и не поддерживает зрительного контакта.
Двенадцать советов по формированию доверия
В главе 8 я описываю, как родителям помочь детям избежать того, что я называю неконтролируемыми эмоциями, – чувств, которые могут начать доминировать над положительными качествами и способностями. Эмоциональное состояние, позволяющее малышу понимать свои переживания и уметь управлять ими, начинается с крепкой привязанности. Начинать устанавливать доверие следует с младенчества, и для этого существует немало способов.
1. Старайтесь понимать ребенка, настраиваться на одну волну с ним. Пробуйте так или иначе толковать плач и язык телодвижений малыша, чтобы понять, почему он плачет и, следовательно, откуда у него такое настроение. Если ваш ребенок в слезах, задайте себе вопрос: «Знаю ли я, какой он на самом деле?» Является ли он чрезвычайно активным или слишком восприимчивым, переменчиво ли его настроение, слезлив ли он или подолгу бывает подавленным? Можно ли нынешнюю ситуацию назвать нетипичной для него? Если вы не способны понять глубину его эмоционального состояния, вы не считываете поступающие от него сигналы, а это может означать, что малыш не получает того, что ему требуется.
2. Приучите своего ребенка к режиму EASY. Все малыши успешно растут и развиваются, когда течение их жизни спокойно и предсказуемо, но особенно важно правильно организовать суточный распорядок для детей с чувствительным, реактивным и раздражительным темпераментом. Продумайте и установите ритуалы перехода от одного вида занятий к другому – к приему пищи, короткому дневному сну и укладыванию в постель вечером, купанию, убиранию игрушек, – чтобы ваш малыш знал, что за чем следует и чего ему ожидать.
3. Болтайте с малышом, говорите не ему, а с ним. Мне нравится называть это непрерывным диалогом, а не односторонней беседой. Установите зрительный контакт, когда вы разговариваете, при этом не имеет значения, насколько мал ребенок. Даже если он еще не способен говорить, он все воспринимает и отвечает вам своим детским лепетом или плачем.
4. Проявляйте уважение к физическому пространству ребенка. Даже если вы думаете, что малыш не понимает ваших слов, всегда объясняйте ему, что вы собираетесь сделать. Например, когда вы хотите поменять ему подгузник, скажите: «Сейчас я подниму твои ножки и положу чистую тряпочку». Если вы планируете отправиться на прогулку, скажите: «Сейчас мы пойдем гулять в парк, поэтому я надеваю на тебя теплое пальтишко». Особенно важно такое поведение, когда вы идете к детскому врачу, – объясните малышу: «Доктор должен посмотреть тебя. Я буду все время рядом с тобой».
5. Никогда не оставляйте без внимания плач малыша, старайтесь определить, из-за чего он переживает, пока он сам не начнет понимать себя. Он пытается вам что-то сказать о своем состоянии. Вы можете познакомить ребенка со словами, выражающими эмоции, уже в самом раннем возрасте, произнося разные фразы в то время, когда он плачет («Ты проголодался – ты кушал три часа тому назад», «Ты устал, тебе хочется спать».)
