Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада - страница 17

В дополнение к вышесказанному в этом возрасте также можно наблюдать серьезные трудности, с которыми родителям не приходилось сталкиваться прежде. Семена бессистемного воспитания, посеянные ранее, теперь начинают всходить в виде проблем с кормлением и сном. Мамы и папы оказываются перед лицом множества трудностей и не могут ничего отчетливо рассмотреть в этом хаосе. В одних случаях подобное происходит по причине того, что родители не адаптировали метод EASY к последующему развитию малыша. Они не осознали, что пора переходить от трехчасовых интервалов между кормлениями к четырехчасовым, что время активности ребенка увеличилось и что дневной сон так же важен, как сон в ночное время. В других случаях причина кроется в непоследовательности родителей. Они насобирали противоречивых советов от друзей и из разных книг, интернета и телевизора, пробовали применять то одну стратегию, то другую, постоянно меняя ребенку правила и надеясь, что у них что-нибудь да получится. К тому же мама вышла на работу на полный или неполный день. Всякого рода перемены, происходящие в доме, могут нарушить привычный распорядок жизни малыша. Но как бы ни сложились обстоятельства, в этом возрасте проблема оказывается намного серьезнее, потому что она существует давно, – часто бывает, что ребенок не придерживался никакого распорядка с самого рождения. Я всегда задаю родителям малышей в возрасте четырех месяцев и старше вопрос: «Существует ли у вашего ребенка распорядок дня?» Если я слышу в ответ «нет» или «был когда-то», я говорю, что надо начать с EASY. В конце этой главы приводится пошаговый план, который поможет вашему малышу перейти к правильному распорядку дня.

План EASY теперь совершенно другой, хотя мы все еще берем за основу режим с четырехчасовыми интервалами. И я продолжаю слышать о тех же самых проблемах, которые возникают с детьми помладше. В шесть месяцев ребенок начинает резко расти, и это наиболее подходящее время для введения прикорма. А примерно к семи месяцам надо прекратить кормление во время сна. Теперь на еду будет уходить больше времени. О чистоте можно забыть, так как малыш учится кушать новым способом. У мам и пап появляется много вопросов и опасений, касающихся прикорма (я отвечу на эти вопросы в главе 4). Родителей можно понять: сначала малыши очень прожорливы, но примерно к восьми месяцам их метаболизм начинает меняться. Дети немного худеют, теряют свою младенческую пухлость. В этот период особенно важно не количество, а качество питания.

Теперь в распорядке дня нет первого вечернего сна, и большинство детей днем спят два раза, в идеальном варианте час-два. Дневной сон – это не самое любимое времяпрепровождение малышей в данный период. Как сказала мама одного семимесячного ребенка: «Я думаю, что, так как он сейчас познает мир, ему хочется двигаться повсюду, и потому он не желает спать. Он хочет все увидеть». И это правда, на первом месте сейчас физическое развитие. Ребенок уже способен держаться прямо – к восьми месяцам он сможет сам сидеть, – у него улучшается координация. Он становится более самостоятельным, особенно если вы воспитывали в нем это качество, позволяя ему играть одному.

Обычные жалобы в период с шести до девяти месяцев – те же самые, что возникали в четырех-шестимесячном возрасте. Кроме того, привычки сильнее укоренились, и их стало труднее изживать. Проблемы, связанные с кормлением и нарушением сна, от которых на более ранних этапах можно было избавиться за несколько дней, теперь способны стать трудноустранимыми, но все-таки они остаются решаемыми. Правда, на исправление теперь потребуется намного больше времени.

В любом случае самым серьезным вопросом, возникающим в этот период, является непоследовательность. В одни дни ваш малыш будет долго спать по утрам, в другие он захочет подремать днем либо вдруг вовсе решит пропустить сон. Сегодня он кушает с удовольствием, завтра отказывается от еды. Некоторые мамы приспосабливаются к этим «перепадам», другие рвут на себе волосы. Здесь может быть один из двух исходов: либо ваш малыш привыкнет к распорядку, либо привыкнете вы. Вам не следует забывать прописную истину в воспитании ребенка: