Секреты молодости и долголетия (примечания)

Следует помнить, что взгляд все время должен сопровождать движение левой руки, а затем правой.

Пальцы рук слегка согнуты

Точка хзгу находится между большим и указательным пальцем.

Стрелка указывает направление.