Я москвичка, окончила МГУ, но ни дня не работала преподавателем русского языка и литературы, как значилось в дипломе. Начав младшим редактором издательства «Физкультура и спорт», вскоре сменила его на газету «Советкий спорт». В качестве корреспондента участвовала в походе школы по подготовке руководителей водных путешествий высшей категории сложности на Приполярном Урале. Кстати, выполнила норму мастера спорта по велоспорту, стала серебряным призером чемпионата СССР по велокроссу, оформила первый разряд по спортивному туризму. Работала научным редактором, членом редколлегии журнала «Турист». Член Союза журналистов с 1967 года. Лет 10 вела в Доме журналистов клуб «На семи ветрах», журналистские семинары по туризму, песенные конкурсы бардов. Была организатором и участником мотоэкспедиции на Эльбрус, экспериментальной «голодной» экспедиции без еды на воде с врачами центра дието-разгрузочной терапии, лыжных, байдарочных и автопоходов по Карелии, Мещере, автоэкспедиции по Нечерноземью, конной экспедиции в Приэльбрусье, рекордной спелеоэкспедиции в Назаровскую пещеру на Кавказе, советско-американских велопробегов Москва – Петербург и в Калифорнии.
Написала более десятка книг, выпущенных издательствами «ФиС», «Искусство», «Московский рабочий» и «Эксмо». Среди них две детские – «Школа робинзонов» и «Я ищу героя». Из других назову о «литературных гнездах» – дворянских усадьбах «Подмосковный Парнас» и «Армения – открытый музей» (с предисловием М. Сарьяна), «Дальними дорогами Подмосковья», повесть о Сергее Уточкине «Академик спорта».
Заслуженный работник культуры РФ. С 2001 года по сей день – обозреватель газеты «Вестник «ЗОЖ» («Здоровый образ жизни»).