По этой же причине тренировки в вечернее время полезны не всем. Вечером биоритм замедляется, организм готовится ко сну. А на тренировке ритм искусственно подстегивают, и человек потом долго не может уснуть. О ритмах можно написать отдельную книгу.
Спать надо только на земле; на поваленных деревьях или деревьях вообще спать по условиям нельзя – не тот эффект.
Существует мнение, что именно поэтому тренироваться нужно только в лесу – если мы тренируемся для жизни, потому что в лесу пробуждаются и обостряются инстинкты, что полезно для бойца. Есть и специальные упражнения на развитие интуиции, что обычному человеку может быть даже полезнее навыков рукопашного боя для самообороны – лучше научиться чувствовать опасные места и обходить их, чем нарываться на превосходящего по численности противника. И эти упражнения тоже практикуются только в лесу.
Хорошо подходят песчаник, известняк.
Также хорошо подходит рог, но где его достать?
Опыт, поставленный участниками «голодного» похода. Из беседы мастера спорта по туризму Г. Рыжавского с И. Некрасовым и В. Страховым. – «Советская Россия», 14 февраля 1986 г.
