Не буду вас мучить--это глазные мышцы.
--Ха-ха-ха!--заржали вы.--А вот тебе дудки!Если уж они и работают слишком много, то никак не 24 часа в сутки. Когда я ложусь спать, то закрываю глаза--и минимум восемь часов отключки.
--Ха-ха-ха!!!--заржал я в ответ.--Да в том то и весь трюк, что во время сна ваши глаза не отдыхают!У многих людей они в это время перегружены больше, чем в бодрствующем состоянии, поскольку, когда вы не спите, то еще можете как-то расслабить глазные мышцы, например--расфокусировав глаза и ни о чем не думая, а вот во время сна этот номер у вас уж никак не пройдет, потому что вам просто не дадут его сделать. Непонятно, что я сморозил?Тогда о всем по порядку.
У нас всех образное мышление. То есть, если мы о чем-то говорим или думаем, то мы включаем образы. Образы вызываются с помощью глазных мышц. То есть любые мозговые упражнения включают активную работу глазных мышц. Не нужно иметь слишком много ума, чтобы отследить это на самом себе. Что бы вы ни делали мозгами, даже самые безоблачные и легкие ваши мечтания--это работа глазных мышц. Теперь отследите, сколько времени у вас работают мозги. Да все время!Все время в вашей голове крутятся какие-нибудь видеоролики. Все время, без перерыва на обед!Ваши мозги все время шуруют на полную катушку. Не думали, что вы такой умный?Не спешите радоваться: круглосуточное думанье--это не признак высокого интеллекта, а очень даже наоборот.
Объясню, почему. Когда вы легли спать, то по вашему что--глаза выключились?Не тешьте себя иллюзиями. Вы забыли о своих снах?Это те же самые образы, что и днем, и такая же нагрузка на глаза. Вы скажете, что снов у вас бывает немного?Нет, ребята, поверьте мне, их у вас намного больше, чем вы думаете. Вы просто о них не помните. Но вашим глазам-то от этого не легче. Во время сна глазные мышцы выключаются только во время сновидения, но в сновидение обычный человек выходит очень редко. Чем отличается сновидение от обычного сна, я объясню позже.
Итак, ваши глазные мышцы работают почти 24 часа. Вы еще не испугались?Напрасно. Объясню последствия этого процесса. Дело в том, что если какие-то мышцы напряжены, то в состояние напряжения приходят и близлежащие сосуды. Дело в том, что у сосудов тоже имеются микромышцы, и они подвергаются такому же напряжению, как и мышцы, его вызвавшие. У нас с вами это все сосуды поверхности головы до основания черепа.
С возрастом человек все больше и больше эксплуатирует свои мозги, и здесь имеется в виду не только какая-то профессиональная работа. Нет, просто у вас появляется все больше проблем и забот, с годами ваши мозги все больше и больше загружаются информацией, дальше процесс становится просто необратимым. Образное мышление все время работает, глазные мышцы шуруют на полную катушку, сосуды головы приходят в полуспазматическое состояние. Что это дает в результате?Как минимум, головную боль. Дело в том, что ваши сосуды должны быть эластичными. В природе все время происходят какие-то изменения: меняется атмосферное давление, магнитные бури, циркулирование каких-то энергетических потоков и тому подобное. И эластичные сосуды должны моментально на все это реагировать. Вы наблюдали за маленьким ребенком?Он ложится спать, закрывает глазки--и отрубился. Вы так можете?И голова у него не болит при смене атмосферного давления--потому что его сосуды абсолютно расслаблены, они моментально могут и сжиматься , и расширяться. У вас тоже сосуды не утратили эластичность, но из-за постоянного напряжения микромышц они сужаются и расширяются намного медленнее. Хотите узнать, насколько?Просто засеките, сколько времени у вас болит голова при смене атмосферного давления.
Дальше все идет по цепочке: сосуды зажаты--увеличивается нагрузка на сердце. Вы скажете:"Да что там, какие-то сосудики, микромышцы..." Ну так знайте, что такое постоянное состояние сосудов головы дает нагрузку на сердце во много раз больше, чем самые изнурительные систематические спортивные тренировки. При спортивных нагрузках, какими бы они не были, вы впоследствии даете своим мышцам и их же сосудам отдых--эти же не отдыхают никогда.
