Заметим, что здесь описаны вполне жизненные ситуации, причем еще не худшие. Если посторонний рассмотрит каждый фактор по отдельности, то он, скорее всего, скажет: «Да что тут такого? Подумаешь, постоял в маршрутке!», или «Подумаешь, всего несколько раз за отпуск приехать на работу! От тебя не убудет!», или «Подумаешь, упала шоколадка! Сладкое вообще вредно». И, кстати, так обычно и поступают наши друзья и знакомые, когда мы пытаемся поделиться с ними проблемами. Они не хотят понять, как нам тяжело, и стараются нас убедить, что мы нервничаем из-за ерунды. Они называют один из перечисленных нами факторов и объявляют его пустяком, не стоящим внимания. И мы понимаем, что от друга, или знакомого, или родителя, или родственника нам поддержки ожидать нечего. Нам даже, бывает, становится стыдно, что мы нервничаем из-за пустяков.
Что любопытно, люди часто считают пустячными даже очень сильные потрясения. Судьбы бывают очень сложные, и пережить доводится много тяжелого. Это и изнасилования, и получения тяжких телесных повреждений, и невыносимые условия жизни, и изматывающее взаимодействие с неблагополучными «близкими», это и побои, и опасные операции, и болезни, и безденежье, и недостаточность питания, и отсутствие денег на лекарства и лечение. А человек все терпит и даже и не думает обратиться к кому-то за психологической поддержкой. Да зачастую и не к кому обратиться.
Однако в подавляющем большинстве случаев требуется не только психологическая поддержка, но и финансовая, и еще какая-то помощь друзей. Но бывает так, что ты один в этом мире и помощи ждать не от кого. А даже если и есть финансовая возможность обратиться к психологу, многие не осознают необходимости этого. Люди думают: «Ничего, обойдется». И так накапливается стресс, и так накапливаются болезни. Пока вся эта накопленная масса негатива не достигает критической отметки, за которой — только сумасшествие или смерть.
Помощь психолога или друга получить могут не все и не всегда. Я бы хотела предложить вам определенный философский подход к тому, почему в нашей жизни порой возникают сложные, иногда невыносимые обстоятельства. Это поможет пережить трудный период и допустить возможность более светлого будущего. Да, далеко не каждый, находясь в плохой ситуации, допускает такую возможность. Легко впасть в депрессию и перестать видеть хоть что-то хорошее в этой жизни. Поэтому я, как всегда в своих книгах, хочу предложить вам некий мыслительный путь — некую тропинку, по которой вы вслед за мной выйдете к тому состоянию сознания, которое вас спасет. Всем в нашей жизни управляет сознание. Что творится в сознании, то творится и в вашей жизни. Жизнь — лишь отражение содержания вашего сознания. И здесь я имею в виду не пресловутую визуализацию. Речь идет о работе мозга.
Допустим, вы находитесь в сложной ситуации, порождающей стресс. Стресс так влияет на вас, что вы, к сожалению, не можете придумать ничего, что вывело бы вас из этой ситуации. Что нужно сделать? Получить информационное воздействие извне. Оно даст некий импульс мыслительным процессам, и ваш мозг наконец синтезирует что-то новое.
Я предлагаю размышления. Все начинается именно с размышлений. Сначала мы думаем, а затем делаем. Даже если кажется, что все наоборот, это не так, ― значит, подумали слишком быстро или незаметно для собственного внимания. Размышления, которые предлагаю я, для некоторых необычны. Пожалуйста, не спешите сразу закрывать книгу. То, что я предлагаю, подойдет людям с самым разным мировоззрением. Дочитайте до конца, и вы ощутите эффект. Так работает информационное воздействие моих книг. Мозг не слушается ни команд, ни советов, ему безразличны пожелания и требования взять себя в руки, перестать нервничать. Чтобы достичь уровня физиологических процессов в организме, необходимо более длительное и более сложное информационное воздействие — не прямое, в виде советов и приказов, а косвенное, такое, которое ваш ум и более сложные процессы, среды и системы в мозге пропустят в организм как дружественное для него.
Человеческий организм защищен от прямого вмешательства информационным воздействием извне, а также и воздействием собственного ума. Иначе что творилось бы с телами людей? Кто угодно мог бы сделать с нами что угодно. Но на организм можно повлиять ситуацией. Потому организм и испытывает стресс, что на него уже повлияла какая-то ситуация, которую мозг воспринял как крайне враждебную. Теперь мы с вами создаем другую ситуацию. Она уже почти создана результатами моих предыдущих двадцати шести книг. В читательской аудитории уже сформировалась установка на то, что мои книги помогают. Эта психологическая установка является той информационной подготовкой, на базе которой ваш организм среагирует положительным образом на эту книгу. Она — достаточно большой текстовый информационный массив, чтобы отвлечь все сторожевые системы вашего организма и внедрить в ваш мозг нужную программу, нацеленную на поиск выхода из сложной ситуации и на успокоение.
