Анна: Почему женщины так болезненно реагируют на оценку фигуры и веса?
Алена: Чтобы понять значимость физической привлекательности в жизни женщин, обратимся к глубокому прошлому, к доисторическим временам. В древности рождение и воспитание потомства были основными, если не сказать единственными, функциями женщин. Предпочтение отдавалось тем из них, которые имели привлекательное, здоровое и выносливое тело.
Антонина: Но для того, чтобы родить ребенка, достаточно одной физической выносливости. Почему тело женщины должно быть еще и привлекательным?
Алена: Природная красота – то есть состояние волос и кожи, гармонические пропорции тела – указывает на физическое здоровье женщины. Следовательно, на ее способность родить полноценного ребенка, способного выжить в жестких климатических условиях. Лишенные привычного для современного человека комфорта, медицинской и социальной поддержки, наши предки могли опереться лишь на самих себя, то есть биологию. Мы даже не задумываемся о том, что культ телесной красоты связан с биологической функцией продолжения рода и условиями выживания человечества в сложных климатических условиях.
Восприятие тела и самооценка
Алена: Разрешение проблем, связанных с телесным имиджем, опасно оставлять на потом. Исследования показывают, что количество негативных эмоций по поводу своей «невыигрышной» фигуры с возрастом только прибавляется. Отчасти это происходит потому, что с годами появляется дополнительный источник для недовольства – сравнение себя с более молодыми. От претензий по поводу своей «невыигрышной» внешности легче всего избавиться в молодом возрасте.
Нелли: Почему?
Алена: Как правило, претензии к внешности у подростков связаны лишь с негативной установкой по отношению к особенностям фигуры, девушкам бывает достаточно сменить негативное отношение к себе на позитивное, и их проблемы внешней привлекательности исчезнут сами собой. В более позднем возрасте через стремление похудеть зачастую проявляется потребность разрешить более глубокие психологические проблемы, нежели негативное самоотношение.
Рита: Какие именно психологические проблемы могут лежать в основе недовольства своими внешними данными в более зрелом возрасте?
Алена: Такие, как продолжающаяся зависимость от других людей, хроническая неудовлетворенность образом жизни, достигнутыми результатами, положением в семье и другие.
Вера: С чем еще может быть связано негативное отношение к внешности?
Алена: Недовольство по поводу своей внешности характерно также для тех, кто жизненную активность замещает активностью в еде.
Послушные дети с комплексом внешности, или История Веры
Вера: Я много раз пыталась избавиться от лишнего веса самыми различными способами, но результаты всегда были мизерными. У меня никогда не получалось довести задуманное до конца. Может быть, действительно, у меня какие-то более глубокие проблемы. Мне сорок лет, а я до сих пор зависима от своих родителей.
В детстве я была крайне робкой и неуверенной в своих силах, меня одолевало множество комплексов неполноценности. Один из них был связан с моим излишним весом. В семь лет была довольно полной, даже толстой девочкой. Я невероятно переживала, когда на меня обращали внимание, не понимала, как могу кому-то нравиться.
Вместе с тем в глубине души мне хотелось быть яркой, заметной, находиться в центре внимания… Короче говоря, мне ужасно хотелось быть популярной и, естественно, я была далека от своей мечты. Очень переживала, что не могу вести себя свободно, раскованно, как другие девочки из моего класса. Правда, у родителей никогда не было со мной проблем. Я всегда была тихой и послушной, никогда не противоречила родителям. Короче говоря, была идеальным ребенком. Думаю, что набирала вес, в основном, из-за своего покладистого характера. Скажут: "Надо все съесть", – я послушаюсь. Даже когда стала протестовать против родительской опеки в подростковом возрасте, из-за своей мягкости не могла настоять на своем.
Антонина: Как твоя мама могла допустить такое? Она же женщина! Неужели не замечала твоего комплекса внешности? Она же должна была понимать, как важно для девочки иметь привлекательную фигуру, самоуважение.
