Если бы люди иногда напоминали вам о необходимости улыбаться, это помогло бы вывести вас из раздумий, и вы испытали бы детский восторг от того, что происходит вокруг. Кейт Бланшетт называет такую сосредоточенность на окружающем «включением света». Это способ для интровертов направлять энергию во внешний мир, чтобы поделиться ею с другими людьми. Не прячьте свой свет внутри себя. Можете вообразить, как другие купаются в вашей энергии. Вы становитесь маяком, а не домом с закрытыми ставнями. Когда вы «включаете свет», то больше отвечаете людям глазами, улыбкой, а ваше внимание сосредотачивается на происходящем в мире вокруг вас.
Исходящие от вас тепло и жизнерадостность помогают «светиться» другим. Станиславский называл это «общностью». «Вы переживаете определенное эмоциональное состояние и побуждаете других, находящихся в общности с вами, чувствовать то же самое». Ученые из колорадского Института математики сердца (Institute of HeartMath) обнаружили физиологические причины того, почему искреннее человеческое тепло и позитивность оказывают настолько положительный эффект на других людей. Когда оценивали электрическую активность нервных систем двух взаимодействующих людей – сравнивались сигналы сердца одного человека и мозговые импульсы другого, то выяснилось, что они оказывали ощутимый эффект друг на друга. Данный феномен был описан как «сердечно-мозговая синхронизация».
Даже не думайте притворяться очаровательными. Фальшивый шарм включает лишь внешние признаки очарования в глазах и улыбке, в нем нет искренней веры в значимость других людей. Фальшивый «прожектор шарма» используется только для тех, кто полезен. Вы становитесь холодны, выключая его. Это выглядит странно и в лучшем случае вульгарно, а в худшем – лицемерно и манипулятивно. Не делайте этого. Станиславский критично относился к людям, которые подделывают свое поведение, называя это «бледной имитацией» настоящего отношения. Все мы знаем разницу между тем, кто искренне заинтересован в вас и своим поведением заставляет вас чувствовать себя превосходно, и человеком с «приклеенной» улыбкой, который выполняет все «на автомате». Станиславский называл это «пеленой на глазах», поскольку такие люди пытаются казаться расположенными к окружающим и в то же время думают о других вещах. В этом нет шарма, лишь странность.
Помогите другим чувствовать себя непринужденно
Существует несколько простых и действенных способов помочь другим чувствовать себя непринужденно при общении. Говорят, Джордж Клуни приветствует своих новых знакомых, словно встречает старых друзей. Подобное включается эмоциональным воспоминанием о том моменте, когда вы были с дорогим вам человеком. Простое «привет!» мгновенно ломает лед. Одри Хепберн идеально выразилась об этом: «Чтобы ваши глаза были красивыми, ищите в людях только хорошее». Это немедленно помогает увидеть их уникальность. Ваша улыбка естественным образом становится шире, а в уголках глаз появляются морщинки – это называется «улыбкой Дюшена», которую вы не сможете подделать. Если вы приветствуете человека искренне и душевно, то хорошо вам обоим.
...
Даже не думайте притворяться очаровательными
Отличный способ демонстрировать свою открытость другим людям – интересоваться ими. При этом, как напомнил Алан, вам следует быть немногословными, что обычно служит признаком искусного мастера ведения бесед. Находите людей очаровательными, позвольте им говорить, и ваше собственное обаяние расцветет. Задавайте вопросы, проявляйте интерес – это сделает вас блестящим собеседником.
Если вы смущаетесь на вечеринках, нелишне иметь в арсенале две-три темы для беседы. Застенчивость заразна, однако большинство людей с радостью поддержат начатую вами непринужденную беседу о разных пустяках. И все же будьте осторожны. Ненавижу, когда кто-либо вклинивается в разговор, настойчиво меняя тему, это убивает всяческое обаяние. Часто причиной тому является волнение, и тогда диалог становится рваным и неловким. Не делайте этого. Позвольте людям закончить мысль. Станиславский говорил актерам: «Доверяйте своим глазам… Постоянно наблюдайте друг за другом, и вы всегда будете знать, когда собеседник закончит предложение или завершит свою мысль». Шарм замечателен тем, что когда вы ведете себя так, будто другие люди очаровательны, вы сами становитесь очаровательны для них.
