Наполните «загорбники» до ощущения распирания. Когда возникнет это ощущение, представьте, что переполняющая их энергия, струится по нижним ветвям каналов, и мысленно проследите ее путь. Сначала поток течет по каналам в области поясницы, потом через крестец ныряет в пространство таза… Внимание! Здесь нужна высокая концентрация внимания. Если вы будет выполнять это упражнение между делом, отвлекаясь на внешние раздражители, толку не будет. Итак, концентрируйте внимание на движении энергии по нижним ветвям «загорбников», проникайте вместе с потоком в пространство таза. Но энергия не останавливается внутри тела, а продолжает движение, ветви энергетических каналов проходят насквозь и выходят через нижнюю зону лобка в пространство перед телом. Энергия загорбников наполняет нижний «большой пузырь». Первый раз наполнение идет медленно и трудно. Это понятно, поскольку прежде вы не занимались с «большими пузырями» и они были наполнены энергетическими сгустками, которые в последствии могли спровоцировать заболевания разной тяжести. Сейчас вы может наполнить « большой пузырь» тонкими энергетическими потоками, очистить его пространство, избавиться от накопленного негатива. Энергия свободно изливается в «большой пузырь», постепенно обволакивает сгустки, растворяет их, делает внутреннюю энергию «пузыря» подвижной, текучей и чистой. Ощущение такое, что вы долгие годы стояли по пояс в осклизлой дурно пахнущей холодной воде, а сейчас она очищается, согревается и светится изнутри. Тестовое ощущение, которое показывает, что нижний «большой пузырь» очистился от негатива и наполнен тонкой энергией, напоминает то, как будто ваши ноги укутали мягким, легким и теплым покрывалом. Ощущение вполне реальное и перепутать его с другим невозможно. Да и списать это переживание на самовнушение вряд ли получится, поскольку переживания такой яркости, внушить себе затруднительно.
Но чувство укутанных ног лишь начало работы. Вы ощутили тепло, а это знак, что действуете правильно и нужно продолжать работу. Можно усилить движение энергии по каналам и скоро вы почувствуете, что нижний «большой пузырь», как измятый воздушный шар, расправляет оболочку, становится тугим, наполненным. Одно только наполнение сразу изменит ваше самочувствие. Если были какие-то недомогания, то они быстро пройдут, исчезнут без следа. Неважно, какова была локализация мелких недугов. Наполнение нижнего «большого пузыря» оказывает общее оздоравливающее воздействие. Конечно, топографическое положение его таково, что основное влияние идет на физиологию органов малого таза и желудочно-кишечного тракта, но это не исключает общего благотворного воздействия на весь организм. Надо отметить, что использовать прием наполнения нижнего «большого пузыря» только для оздоровления, все равно, что компьютером забивать гвозди. Раскрытие потенциала «пузыря» откроет множество неведомых доселе возможностей. Но и оздоровление является важной функцией, без которой очень трудно успешно освоить более тонкие и глубокие состояния. Сами посудите, когда в теле что-то болит, очень трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание. А отсутствие концентрации снизит и ваши возможности.
После наполнения нижнего «большого пузыря», возникнет ощущение, что «загорбники» несколько опустели. Нужно пополнить энергетические запасы. Снова поднимите руки вверх и через «руслица» и тонкие каналы рук примите в спинные мешочки энергию извне. Когда «загорбники» наполнятся и появится легкое распирание, волевым усилием направьте энергию вверх, по каналам, которые через основание черепа входят в голову. Сопровождайте движение энергии концентрацией внимания. Вы почувствуете дискомфорт в шее и затылке. Эти переживания появятся в том случае, если вы раньше не проводили энергию по верхним ответвлениям каналов спинных мешочков. Скоро неприятные явления пройдут, т.к. каналы наполнились и стенки расправились. А в голове движение энергии проходит по веточкам, которые расположены под подбородком и пройдя по ним, энергия изливается в пространство верхнего «большого пузыря» На приведенном рисунке показаны выходные точки каналов загорбников на шее. Графическое изображение позволит более ясно понять топографию выходных отверстий каналов загорбников
