«Котлы силы» представляют собой объемы, которые выходят за границы тела и закрывают его спереди и с боков. Когда они наполнены, то человека окружает энергетическая подушка, которая не пропускает внутрь тела негативные или болезнетворные влияния внешнего мира. Тем, кто регулярно заполняет «котлы силы» можно считать себя надежно прикрытыми спереди и с боков. А вот спина остается незащищенной. Это остро чувствуется после нескольких дней наполнения «котлов». Они создают вокруг передней и боковых поверхностей тела плотную энергетическую прослойку, а за спиной остается щемящее чувство пустоты. В практиках «Традиции» учтено и это. Для взаимодействия «котлов» между собой существуют особые структуры, которые закрывают спину и ее чувствительные места — почки, крестцовую зону и шею. Эти структуры называются «спинные мешочки». Они состоят из нескольких уровней. Основные объемы «спинных мешочков» располагаются по обе стороны позвоночника и занимают пространство от лопаток до пояснично-крестцового сочленения. Но по мере их заполнения, активизируются второй и третий уровень и энергия из «спинных мешочков» по широким каналам проходит по крестцу и углубляется в нижние отделы «котла силы», а вверху такими же широкими каналами проходит возле позвоночника, по шее и входит в нижние отделы «котла разума»(Рисунок 19).
Для наполнения «спинных мешочков» можно использовать различные варианты упражнений. Самый простой и доступный каждому начинающему — это заполнение через тонкие каналы рук. Но есть и более сложный вариант наполнения — через канал позвоночника. Об этом упражнении, его преимуществах и недостатках я расскажу в описании практик следующей ступени. А сейчас важно почувствовать эти структуры в себе и научиться наполнять их через каналы рук. Но, естественно, сначала нужно активизировать тонкие каналы рук. Они берут свое начало на тыльных сторонах запястий и пролегают по поверхности кожи рук по всей длине от запястья до плеча. В плече тонкие каналы уходят на спину, проходят между позвоночником и внутренней границей лопаток и соединяются со «спинными мешочками»(Рисунок 20.)
Для активизации каналов обычно практикуют ударную технику. Ее смысл в том, что ученик соединяет подушечки больших и средних пальцев обеих рук в кольцо, опускает кисть руки вниз так, чтобы она составляла с предплечьем почти прямой угол. Тыльная сторона запястья в этом случае становится похожей на уменьшенную копию коленки. Инструктор подходит к каждому и шлепком своей руки активизирует входные отверстия каналов на округленных запястьях рук. Но этот вариант возможен только при групповой работе. В том случае, когда человек сам постигает практики древней традиции, проще и удобнее активизировать каналы с помощью дыхания.
Поднимите руки вверх, соедините подушечки больших и средних пальцев в кольцо, а кисти рук согните так, чтобы они образовали прямой угол с предплечьем. Сконцентрируйте внимание на округленных запястьях, сделайте медленный вдох и представьте, что он тонкой струйкой входит в округленные запястья и струится по рукам к плечам. Движение вдоха достигает плеч, проходит по ним, потом между позвоночником и внутренней границей лопаток и вливается в пространство «спинных мешочков». Один вдох только покажет топографию тонких энергетических каналов, которые в традиции называются «руслица». Второй вдох усилит ощущение самих каналов, а вот третий как бы нивелирует вообще все ваши ощущения. Словно и нет никаких каналов в руках, и предыдущие вдохи оказались иллюзией. Однако не спешите с выводами. После третьего вдоха нужно остановиться и переждать несколько минут для того, чтобы «руслица», которые всегда работали самопроизвольно, отошли от неожиданно мощного притока энергии, вызванного дыханием. Если вы повторите это дыхательное упражнение минут через 5–7, то «руслица» отзовутся немедленно. Вдох потечет по ним свободно и легко.
Когда вы активизируете «руслица» дыханием, можно накачивать спинные мешочки. Первые несколько вдохов прочистят каналы, а потом освежающей волной прокатятся внутри «спинных мешочков». В традиции у них также есть название, но не слишком благозвучное — «загорбники». Продолжайте накачивать «спинные мешочки» энергией дыхания. Скоро появится чувство наполнения, а потом распирания. Казалось бы, можно остановиться, но… Распирание — это лишь первый уровень наполнения мешочков. Еще несколько вдохов, переполнение исчезнет, и вы почувствуете, что внутри «загорбников» исчезли границы, и энергия дыхания распространяется внутри новых, прежде прятавшихся объемов. Это включаются структуры второго уровня. Основной объем уже наполнен и теперь энергия струится вниз, в пространство таза. От спинных мешочков вниз уходят широкие возле самих «загорбников» и постепенно сужающиеся книзу каналы. По ним переполнившая мешочки энергия дыхания, устремляется вниз и наполняет кости крестца, кольцевую структуру прямой кишки(о ней будет рассказано позже), и органы малого таза. А потом, когда физиологические органы наполнятся, энергия из спинных мешочков соединится с энергией нижнего «котла силы» и замыкает силовое облако вокруг нижней части тела.
