В такое время самая надежная точка опоры – духовность, которая дает осознание, что источник счастья, стабильности, надежности находится внутри нас. Жизнь станет намного радостной, счастливой, достойной, если человек признает, что не деньги правят миром, а состояние души, умение находиться в гармонии с собой, людьми и миром. Пример тому – многочисленные музыкальные и кинозвезды. У многих есть серьезные проблемы с психикой, корни которых лежат в бездуховности и попытках найти суррогат в алкоголе и наркотиках. Духовность дает силы встречать разные ситуации спокойно, с мудростью и мужеством. Был, например, такой необыкновенный человек, психолог, психиатр и психотерапевт Виктор Франкл, говоривший о том, что этой внутренней опорой может быть смысл. Если человек находит смысл того, что с ним происходит вовне, он может устоять в любой ситуации. Виктор Франкл не просто теоретизировал. Он сам провел длительное время в концлагере, он утверждал, что выживал в этих условиях тот, кто сумел найти смысл происходящего.
Сколько раз в жизни нам желали счастья? На праздники, на дни рождения, в Новый год, по разным другим поводам. Что же это такое – счастье? Из чего оно состоит? Когда оно из простого пожелания превращается в состояние нас самих? Счастье – это тихая, спокойная радость от проживания каждого дня, это душевный комфорт в любой ситуации, это спокойное, ненапряженное состояние тела и ума. Радоваться чему-то очень сильно долго нельзя, потому что большой выброс эмоций опустошает. Поэтому счастье можно сравнить с ровным пламенем свечи, а не с ревущим, сжигающим потоком огня.
Счастье не равно пассивности. Скорее, человек в состоянии счастья проживает свою жизнь более качественно, не суетясь и не отвлекаясь на несущественные вещи, умея выделить главное и следовать ему. При этом делает это спокойно, с чистой душой и светлой головой, в том ритме, который нам наиболее приемлем и приятен.
Вспомните ситуации, где вы испытывали счастье. Как правило, это места спокойствия и тишины: лес, горы, берег моря, реки, солнечная поляна, где все замерло неподвижно под лучами горячего августовского солнца. Вы всегда можете мысленно вернуться туда. Там не движется время, там изо дня в день все идет своим чередом, и при желании попасть в это тихое течение, для того чтобы расслабиться и отдохнуть, мы отправляемся именно туда. Эти состояния – наши точки опоры. Там легко, спокойно, счастливо.
Из диалогов на канале
– Как в таком случае относиться к страданиям?
– Страданий нет, их не существует. Вернее, их нет в жизни тех людей, которые от них отказались. Вся наша жизнь сводится к тому, что мы себе позволяем или, наоборот, не позволяем. Страдания – это признание собственного бессилия по отношению к обстоятельствам и совершенно бессмысленное действие, поскольку оно ничего не может изменить, ни на что не может повлиять.
Выход тут может быть только таким. Принять рамки и обстоятельства собственной жизни. Принять, но не смириться. Это и будет точкой опоры. Один философ сказал: «Дайте мне точку опоры, и я переверну весь мир!» Когда найдена точка опоры, то человек испытывает желание действовать, реализовать свои способности, ставить цели, идти к ним, развиваться. А когда человек думает и действует, у него просто не остается времени для страданий.
В жизни каждого человека случаются горестные события, и важно в этот момент не уйти «с головой в омут» несчастья, а заставить себя найти свою собственную точку опоры.
Случай из практики
На сеанс Любу привела потеря любимого человека. Она никак не могла примириться со смертью мужа уже два года. Молодая женщина начала уже подумывать о самоубийстве. Ангел-хранитель посоветовал ей подумать, где находится ее точка опоры. Все дело в точке опоры, вернее, в ее расположении. Если точка опоры, к примеру, находится в любимом человеке, если душа и смысл жизни в нем – страданий не избежать. Если она принадлежит только другому человеку, даже любимому, то человек просто не сможет жить, если потеряет того, кому отдал душу и кого сделал смыслом своей жизни.
