Оцените свое самочувствие еще раз – и увеличившийся тонус, наполненность ощущений и энергичность подтвердят вам правильность выполнения упражнения.
Центральные потоки – это и есть основной источник энергии, необходимой человеческому телу, чтобы жить, чтобы быть здоровым и гармоничным. Но для всего этого существует одно условие: движение этих потоков должно быть ровным, сильным и защищенным от внешних воздействий, то есть от тех самых патологических замыканий энергии на других людях, на социуме, на физическом мире, о которых мы уже говорили. Только тогда человек будет ощущать себя здоровым, сильным, способным получить в жизни все то, что ему необходимо. Именно здесь – секрет нашего здоровья и болезни, силы и слабости и в конечном счете жизни и смерти.
Запомните ощущение двух текущих навстречу друг другу потоков в вашем теле. Проверяйте время от времени это свое ощущение – все ли в порядке, течет ли энергия, с должной ли силой и скоростью движутся потоки.
Если вдруг вы почувствуете замедление потока, вы можете в любой момент восстановить его прежнюю скорость, приложив для этого некоторое внутреннее усилие. Для того чтобы энергетика всего тела функционировала нормально и была управляемой, центральный энергетический поток должен быть сильным.
ЧаВо (Часто задаваемые Вопросы)
– Как должны быть связаны потоки с дыханием? Это обязательно, что один должен усиливаться на выдохе, а другой на вдохе?
– Нет. Здесь нет такой прямой связи. В наиболее частом статистически варианте потоки усиливаются на разных дыхательных фазах. Однако после того, как вы уловили ощущения, совершенно необязательно продолжать удерживать эту связь. Потоки можно усиливать и задержав дыхание. Здесь, скорее, главное то, что ни в коем случае не нужно усиленно дышать. Избыток кислорода только мешает сосредоточиться.
– Потоки обязательно должны идти один перед другим и иметь определенный диаметр?
– Опять-таки нет. Ощущение центральных потоков можно сравнить со струйкой дыма – она плотна изнутри и разрежена по периферии. Соответственно, ощущаемый диаметр потоков прежде всего зависит от индивидуальной чувствительности. Здесь значительно важнее направление движения.
– Я представляю потоки разных цветов. Это правильно?
– Нет. Представлять индуктивные проекции со стороны – категорически неправильно. Это означает, что вы просто играете с фигурами визуального воображения, не способными в данном виде оказать влияние ни на индивидуальную психику, ни быть переданным другому. Сосредоточьтесь на ощущениях в теле.
– При работе с потоками у меня не выражены температурные ощущения.
– Опять-таки непринципиально. Главное – направление движения ощущений. По мере практики придут и температурные ощущения, вероятнее всего, сначала при восходящем потоке, так как подготовка тела к активности подразумевает небольшое повышение температуры тела.
– Я не ощущаю поток на уровне груди (живота, шеи).
– Это бывает. В энергоинформационике это называется «блок». Этот феномен известен и в психологии – человек осознает свое тело и ощущения в нем неравномерно. За счет резкого усиления ощущения потока и сосредоточения в проблемной зоне блок можно «пробить», то есть удается заставить сознание зарегистрировать ощущения. Немного внимания и сосредоточенности – и вы не только ощутите поток, но и сделаете полезное для своего здоровья дело, так как подобные блоки часто ведут к возникновению заболеваний вследствие пониженной функциональной активности слабо осознаваемых зон.
– Как соотносятся центральные потоки с упоминающимися в эзотерической литературе энергиями «ци» и «рейки»?
– Если иметь в виду непосредственное ощущение и его физиологические эффекты, то это то же самое. Однако не стоит принимать на веру мистическое содержание этих терминов. Так, собственно, и образуется миф – зерно реальности обрастает выдумкой. Овладейте ощущениями, а затем сами сможете обнаружить, что из легенд – правда, а что – нет.
Вот вы и поняли, что можете сами управлять движением своих потоков, что можете стать их хозяином. И не только можете, но и должны, чтобы хозяином ваших потоков не стал кто-то другой, чтобы вами не управляли какие-то силы извне. А ведь для обыкновенного человека это норма жизни. Обыкновенный человек управляем со стороны практически непрерывно.
