Полный учебный курс Школы навыков ДЭИР. I и II ступень - страница 180

Теперь собственно техника. Действие, которое вам предстоит выполнить, состоит из трех фаз.

Подробно разберемся в каждой из всех трех фаз.

Шаг 5 а. Создание программы в своем сознании. Чтобы качественно заложить программу в свое сознание, вам опять придется вспомнить об эталонном состоянии.

Итак, вы четко и ясно в позитивном ключе сформулировали программу. Например: «Хочу написать книгу» или даже: «Я пишу книгу». Или: «Я внедряю в производство мой проект». И так далее, в зависимости от сферы ваших интересов. Для закладки интересующей вас программы в собственное сознание вы должны прежде всего войти в эталонное состояние. Теперь, не выходя из этого состояния, вы должны с предельной четкостью и конкретностью, во всех деталях и подробностях представить себе ту ситуацию, в которой вы хотите оказаться в результате своих эффективных действий.

А теперь самое главное. Вот вы «отмечтали» всю свою программу, прошли от начала до конца желаемую ситуацию в своем воображении. Теперь заметьте, как изменилось после этого ваше состояние. А ваше внутреннее состояние, если вы все сделали правильно, непременно изменится. Причем изменится обязательно в лучшую сторону: появится радость, уверенность, удовлетворенность от достигнутого – в общем, настрой должен быть весьма позитивным.

Ваша задача: запомнить это ощущение – ощущение изменения внутреннего состояния. Именно это интегральное ощущение и является подсознательным эквивалентом вашей программы. Именно так вы ощущаете программу, когда она проникла в ваш мозг. Это ощущение содержит все необходимые составляющие вашей программы – там, в этом ощущении, уже записаны вами и события, и их результат, и информация о потенциальных помощниках. Человеку, записавшему такое ощущение в своем сознании, достаточно получить малейший импульс к действию, и программа будет сама стремиться быть реализованной полностью и без остатка.

Здесь мы вновь сталкиваемся с той же сложностью, о которой мы уже говорили ранее. Даже используя эталонное состояние, намерение создать затруднительно. Поэтому если вы будете придерживаться этого варианта, то формирование программы нужно проводить несколько раз до тех пор, пока само ощущение не станет явным.

Есть другой, более жесткий вариант. Начинаем формировать программу на эффективность собственных действий приблизительно так же, как мы формируем интегральное ощущение программы на удачу и везение.

Усиливаем центральный нисходящий поток и вспоминаем свою цель. Вспоминаем людей, которые должны нам в ее достижении помочь. Еще усиливаем центральный нисходящий поток. Вспоминаем, что именно должны сделать эти люди. Еще усиливаем центральный нисходящий поток. Вспоминаем, когда они должны это сделать. Еще усиливаем центральный нисходящий поток. Проводим эту процедуру несколько раз, пока не сформируется единое интегральное ощущение программы на эффективность собственных действий. Насытьте интегральное ощущение программы центральным нисходящим потоком.

Обратите внимание, что интегральное ощущение программы на эффективность собственных действий ощущается по-другому, нежели интегральное ощущение программы на удачу и везение. Если первое воспринимается теплым, живым, ярким, то это ощущение сухое, жесткое, немного отстраненное, словно скомканный кадр старой кинохроники.

Проверка. Оцените свои ощущения до и после составления программы на эффективность. Вы обнаружите, что если до создания интегрального ощущения вы испытывали волнение (будут помогать, не будут помогать), то после создания этой программы появляется некоторое чувство, что нужные действия людей словно подразумеваются сами собой.

В этом есть дополнительный плюс: ваше поведение относительно людей, вовлеченных в программу на эффективность, не дает им возможности усомниться в том, что они должны кооперироваться.

Повторите процедуру несколько раз в эталонном состоянии. Торопиться не нужно – у вас есть время. Позвольте эталонному состоянию отшлифовать ваши ощущения. Вообще надо сказать, что использование эталонного состояния может быть поистине безграничным. Это универсальный метод для решения очень многих проблем. Попробуйте подойти к этому методу творчески и использовать его в самых разных жизненных ситуациях. Эталонное состояние не помешает нигде и никогда.