3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – наклониться вперед-вниз к правой (левой) ноге, коснуться пальцами пола; 2–4 – вернуться в исходное положение (6 раз).
4. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 – руки вверх; 2 – наклониться вправо (влево); 3 – выпрямиться, руки вверх; 4 – исходное положение.
5. И. п. – сидя на пятках, руки на поясе. 1 – встать в стойку на колени, руки вынести вперед; 2 – исходное положение (6–8 раз).
6. И. п. – основная стойка, руки на поясе. 1 – прыжком правая нога вперед, левая назад; 2 – исходное положение. И так попеременно на счет 1–8 (2 раза).
7. Ходьба в колонне по одному.
Примечания
1
Содержание некоторых игр не приводится. Их можно найти в книгах: Пензулаева Л. И. Подвижные игры и упражнения для детей 3–4 лет; Подвижные игры и упражнения для детей 5–7 лет (М., 2000).
2
И. п. – исходное положение ( здесь и далее ).
3
Основная стойка для детей 4–5 лет – ноги слегка расставлены, ступни параллельны.
4
Основная стойка для детей 5–6 лет – стоя пятки вместе, носки врозь.
5
Основная стойка для детей 6–7 лет – пятки вместе, носки врозь.
