Аэрофобия у ребенка – странная тема. «Странная» потому, что это фобия не типична для детей. Это страх, которым можно только заразить. Ребенок сам его не сформирует без помощи извне. Да, детям типично бояться смерти в определенном возрасте. Но по поводу боязни самолетов – тут пути всего два: либо боится кто-то из членов семьи и, не жалея чувств детей, говорит об этом, либо ребенок постоянно находится в центре информационного потока, где обсуждение авиапроисшествий переходит порой рамки разумного.
Что важно понять? Страх ребенку легко подсадить и тяжело убрать. Дети не мыслят рационально, они абсолютно эмоциональны. Им откровенно плевать на законы физики и все разумные объяснения. Детям нельзя «налить для храбрости» и применять серьезные препараты тоже нельзя. И что самое печальное: классическую психотерапию, которая помогает взрослым, им применять тоже рано.
Что делать? Профилактика – по-прежнему наше все. Поэтому важнейшие правила повторю еще раз:
• Не надо включать детей в обсуждение авиапроисшествий.
• Не надо рассказывать детям о ваших страхах.
До какого возраста? Ну чем позже, тем лучше. Это точно не то, чем «надо показывать всю правду жизни». Дети очень легко все впитывают. Если так получилось, что они в курсе авиакатастроф, то обсуждайте все развернуто, объясняя причины.
Для детей старше 7 лет подойдет основа курсов «Летаем без страха», часть из которых есть в бесплатном доступе. В них дается информация том, как летает самолет, почему он держится в воздухе и многое другое.
Для детей до 7 лет подойдут различные сказки, истории. Или просто подарите ребенку самолет, лучше мягкий, у которого будет своя история, свой характер.
«Терапевтические сказки про страх», которые можно найти в интернете, адаптируйте под вашу проблему. Также советую скачать программу «Флайрадар24». То количество самолетов, которое там показано единовременно, просто завораживает. Показывайте ребенку видео о том, как летит самолет, что все хорошо, что на борту дают подарки и т. д. Если состояние острое – паника, слезы, истерика, отсутствие сна, – обратитесь к психологу. Он, скорее всего, порекомендует отменить полет. К счастью, детская память немного иначе работает, и, возможно, 3–6 месяцев спустя ребенок сможет вернуться к перелетам.
Что такое вранье, ложь, обман? Ответим на этот вопрос честно: на самом деле это то, что окружает нас, с чем сталкиваемся мы и наши дети каждый день, без чего не может быть обыденной жизни. Часто, наблюдая вранье у детей, родители пребывают в растерянности. И начинают вводить классификацию – фантазия, выдумка, ложь. Но имеет ли это смысл? Или важнее понять причины лжи?
ИТАК, ЗАЧЕМ ДЕТИ ВРУТ?
• Боятся быть наказанными. Эта причина часто формируется в семьях, где наказание регулярно и неизбежно.
• Боятся не оправдать то, что на них было возложено. Вы ждете, что из ребенка вырастет гениальный музыкант? А он понимает, что это не складывается… Поэтому ребенок перестает ходить на занятия, а вам врет.
• Ребенок думает, что так можно поддержать свой авторитет, особенно в отношениях с ровесниками.
• Врет во благо. А почему нет?! Часто бывает и так, особенно если ребенок выгораживает друга или объект своей любви.
• Бывает и крайняя форма – психологическое вранье, это уже заболевание – мифомания, которое требует лечения у специалистов.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
• Говорить! Установите доверительные отношения с ребенком. Постарайтесь услышать его самого, так вы докопаетесь до причин его вранья.
• Пусть единственным, за что будут наказывать в вашей семье, будет ложь. То есть важен не сам поступок, а то, что он был скрыт.
• Рассказывайте истории из своей жизни на тему «Все тайное становится явным». Не стыдитесь признаться, что и у вас были такие истории. И как вы раскаиваетесь, потому что правда стала в итоге известна.
• Не ругайте за правду! Можно осудить поступок, но при этом похвалить за то, что не было вранья.
• Обратитесь к себе! Может, вы были невнимательны и не задали вовремя нужный вопрос, а ребенок не стал говорить? Недосказанность и вранье – это разные вещи!
