Немало детей имеют в первые месяцы жизни проблемы с переработкой пищи. Они реагируют на это беспокойством, болями и криком. Повторяющиеся колики нередко приводят родителей в замешательство. Если малыш не недоел и не переел, если хорошо отрыгнул после еды, то, скорее всего, причиной крика являются газы или слишком интенсивная моторика кишечника. Возможны сопутствующие симптомы: выделение слюны, несколько более напряженный, чем обычно, животик, выход с натугой нормального или полужидкого стула. Чаще страдают метеоризмом дети-искусственники. Но даже дети, которых кормят грудью, нередко подвержены метеоризму, если мать ест много хлеба из муки грубого помола, капусты, бобовых. Если мама соблюдает привычный и правильный распорядок дня, избегает перевозбуждения, придерживается рекомендованной для ребенка диеты без газообразующих продуктов питания, использует простые средства для успокоения ребенка и ликвидации вздутия, то можно надеяться на благополучное течение процесса.
Очень важно кормящей матери, а позже и ребенку, склонному к газообразованию, правильно выбирать продукты питания.
К газообразующим продуктам питания относятся: углекислота (напитки, ее содержащие, – шампанское, пиво, молодое вино), кофеин, свежие фрукты, особенно груши и ревень, бобовые (стручковые), капуста, перец, лук, чеснок, спаржа, грибы, свежий хлеб, ржаной хлеб, яйца, яичная вермишель, майонез.
Продукты, снижающие газообразование: тмин, масло тмина, чаи (отвары) фенхеля и аниса, черника и брусника, а также их соки или компоты из них, йогурт.
Если грудной ребенок страдает от вздутия живота, надо попробовать выработать приемлемый ритм приема пищи и давать грудь или бутылочку с молоком каждые 4 часа (плюс-минус полчаса). Если не создан привычный ритм кормления, ребенок особенно мучается от накопления газов.
Во всех случаях облегчающее и успокаивающее действие оказывает следующая процедура: положите ребенка на бок, вставьте ему в задний проход смазанную вазелином маленькую клизмочку с отрезанным донышком. Потом переверните ребенка на спинку, удерживая одной рукой клизмочку, другой рукой поднимите обе ножки вверх и слегка покачайте взад-вперед, словно работаете насосом. Буквально через несколько секунд газы и жидкий кал выйдут, принеся малышу заметное облегчение. При необходимости можно помассировать животик в области пупка и повторить процедуру.
Помогают также теплые сухие или влажные компрессы на живот с настоем ромашки, мелиссы, тысячелистника.
Авторы активно используют в своей практике компресс с настоем корней и листьев валерианы. Заварить чайный пакетик (всегда есть в аптеке) валерианы в половине стакана горячей воды и остудить до теплого состояния. Смочить салфетку соответствующего размера теплым настоем, слегка отжать и быстро, не остудив, наложить на живот. Сверху дополнительно кладут вощеную бумагу и теплый шерстяной шарф. Можно еще положить теплую грелку и дать внутрь несколько капель (7–8) того же настоя валерианы. По опыту известно, что ребенок быстро успокаивается, у него отходят газы, и он засыпает.
Внутрь можно дать непосредственно перед кормлением несколько чайных ложек теплого укропного чая.
Рекомендуется также следующая процедура: после еды посадить ребенка верхом на колено, прислонить спинкой к своей груди и легонько размять ему стопы, пяточки, голени, обхватив каждую ножку одной рукой. Ребенок часто успокаивается сразу же, как только мать берет его ножки в свои руки.
У грудных детей уменьшает явления вздутия масло тмина полевого, которое можно втирать по 1–2 капли между концом грудины и пупком перед каждой едой.
Известно практическое действие препаратов из семян аниса обыкновенного (особенно для детей грудного возраста) и фенхеля аптечного, которые можно чередовать. Можно, например, заваривать 1/4 ч. ложки измельченных плодов аниса в 125 мл кипящей воды, затем процедить или заваривать целые плоды аниса в течение 20 минут. Давать детям по 30 мл перед едой или добавлять в бутылочное питание. Плоды фенхеля обыкновенного (или укропа огородного) нередко дают лучший эффект – 1/2 ч. ложки измельченных плодов заливают 250 мл кипящей воды, настаивают 10 минут, процеживают. Дают детям таким же образом.
