Основы рукопашного боя - страница 50

Шрифт
Интервал

стр.



Защищающийся, продолжая движение по кругу, перепрыгивает через поверженного противника № 2 в направлении противника № 3. При этом защищающийся, прыгая через противника № 2, наносит ему удар правой ногой, добивая противника наверняка (рис. 4.28).



После удара правой ногой защищающийся, отталкиваясь от тела противника, имеет возможность быстро сократить дистанцию до противника № 3 и не дать ему возможности подготовиться к встрече его атаки (рис. 4.29).



В момент приземления защищающийся оказывается в правосторонней передней стойке. Как только обе ноги плотно становятся на землю, он сразу же наносит удар правой рукой противнику № 4 (рис. 4.30).



Действие 11 (рис. 4.31-4.35) Противник № 3 быстро увеличивает дистанцию и, блокировав атаку рукой, переходит в контратаку, атакуя в корпус. Защищающийся, используя переход из передней стойки в заднюю, блокирует атаку противника № 3 движением правой руки изнутри наружу (рис. 4.31).



Одновременно в момент возвращения в переднюю стойку он атакует ударом в голову той же рукой (рис. 4.32).



Независимо от того, достигла ли атака рукой цели или нет, защищающийся продолжает движение на противника: проводится атака с подскоком (рис. 4.33)



и ударом правой ногой назад (рис. 4.34).



В результате этого движения происходит резкое сокращение дистанции.

Причем за счет высокого технического мастерства эти действия выполняются легко и быстро.

После нейтрализации противника № 3 защищающийся ставит правую ногу в скрученную стойку, руки прикрывают правый бок и грудь (рис. 4.35).



Действие 12 (рис. 4.36-4.43). Атакующим остался один противник № 4. Наблюдая через правое плечо, защищающийся контролирует его действия. Вращая корпус против хода часовой стрелки и отставляя правую ногу назад, а левую оставляя на месте, защищающийся оказывается в левосторонней передней стойке. Для пресечения возможных атакующих действий противника защищающийся в момент разворота выбрасывает левую руку вперед (рис. 4.36).



При развороте необходимо, чтобы защищающийся не двигался к противнику № 4, а наоборот, смещался несколько назад, увеличивая дистанцию. Это позволяет избежать атаки противника при развороте к нему лицом. После завершения разворота лицом в сторону противника № 4 защищающийся стремится сократить дистанцию до него, чтобы атаковать самому. Для этого он переходит в правостороннюю стойку и первым атакует вертикальным ударом локтем (рис. 437).



Затем следует переход в обратную стойку с нанесением удара правой рукой в пах противника. Переход носит защитную функцию для ослабления ударов противника, а также является тактическим выманиваем противника на себя. В момент его движения вперед и проводится атака в пах (рис. 4.38).



Этот удар является одновременно и блокирующим действием на среднем и нижнем уровнях, если противник успеет перейти в контратаку. После этого защищающийся использует свою левую ногу как центр вращения и поворачивается вокруг нее против хода часовой стрелки (рис. 4.39).



В момент поворота выполняется подбив ноги противника, если он, контратакуя, бросился на защищающегося. Если же подбив не произошел, то, развернувшись в левостороннюю переднюю стойку и используя вращательный момент, защищающийся выманивает противника на себя (рис. 4.40).



Затем защищающийся, используя резкую смену положения бедер (левое бедро — назад, правое вперед) (рис. 4.41),



выпрыгивает вверх и бьет правой ногой в корпус или голову противника. При удачном подбиве и развороте противника удар ногой наносится в спину (рис. 4.42).



Итак, все четыре противника полностью выведецы из строя (рис. 4.43).



Вывод. Все действия в реальном поединке должны выполняться в боевом темпе. Чтобы работать на такой скорости, необходимо уверенно чувствовать себя в технической подготовке, быть всегда уверенным в своих действиях. Кроме того, требуется, чтобы атакующие действия защищающегося были одновременно и блокирующими.

Поэтому инструкторам рукопашного боя необходимо на занятиях очень тщательно прорабатывать стойки, перемещения, блокирования, атаки в целом и по элементам, чтобы у обучаемых складывались устойчивые навыки, гарантирующие в дальнейшем безопасность в поединках с несколькими противниками.


стр.

Похожие книги