Основы личной безопасности - страница 135

При отработке нужно ощущать, что ваше тело, а не рука или нога, начинает удар. Тело должно выбрасывать удар, а не пытаться догнать уходящую вперёд руку, чтобы навалиться на неё сзади. Чтобы понять этот принцип, представьте то, как всадник атакует пикой. Вначале он разгоняет своего коня в направлении неприятеля и затем на всём скаку колет в цель своим оружием. Очевидно, что действия в обратном порядке или укол со стоящей на месте лошади будут гораздо менее эффективны. Фактически вы стремитесь бить массой своего тела через руку или удерживаемое в ней оружие.

При отработке ударов с шагом для того, чтобы обеспечить максимальный перенос массы тела на впереди стоящую ногу и, как следствие, её более полное вложение в удар, необходимо следить, чтобы пятка сзади стоящей ноги отрывалась от пола в финальной фазе удара.

Ещё одним элементом двигательной базы системы Фейрберна является «восьмёрка». В безоружном арсенале на её базе строятся переходы между ударами ребром ладони или между ударами локтем.

В технике работы клинком или дубинкой по восьмёрке происходит смена направления секущих атак.

Чтобы понять, как это работает, представьте себе большую восьмёрку, лежащую на боку (как знак бесконечности) (рис. 20).

Возьмите гантель и держите её перед собой на уровне плеч вытянутой рукой. Теперь попробуйте выполнять ею махи в горизонтальной плоскости. Вы ощутите, что не можете начать двигаться в обратную сторону раньше, чем ваш предыдущий мах не дойдёт до полной остановки. Теперь начните выписывать гантелей восьмёрки. Почувствуйте, насколько легче и быстрее вы переходите к маху в обратном направлении. Развороты (от 2 к 3 и от 4 к 1 на рис. 20) позволяют с минимальными усилиями контролировать инерцию предмета и собственного тела. Для безоружных техник в системе Фейрберна переходы между рубящими ударами происходят по восьмёрке, показанной на рис. 20. Вместе с тем при работе клинком или дубинкой наряду с ней может использоваться и обратная восьмёрка (в которой движение идёт от 4 к 3, от 3 к 2, от 2 к / и от 1 к 4).

Заученная комбинация предполагает либо конкретную реакцию противника на ваши действия (например, что-то вроде «отпрянет от этого удара», «от этого согнётся», «от этого попытается защититься блоком»), либо считается, что он будет стоять как каменная статуя.

На самом деле нельзя на 100 % полагаться на конкретный эффект от удара (несогласным предлагается перечитать главу «Никаких гарантий»). Соответственно положение тела противника после каждой вашей атаки нельзя с уверенностью предсказать, следовательно, каждый следующий удар в комбинации, построенной на прогнозе, имеет всё меньше шансов попасть в цель.

Кроме того, при проведении комбинации зачастую самый последний удар является основным средством поражения, а все предшествующие ему призваны раздёргать оборону противника, раскрывая его для финального удара. В итоге формируется привычка не вкладываться полностью в несколько первых ударов, приберегая всё для завершающей атаки, до которой в силу непредсказуемости хаоса реального боя дело может просто не дойти.

Зачастую в качестве аргумента в пользу комбинаций приводится тот факт, что для каждого вида удара есть некое оптимальное начальное положение тела, из которого данную атаку можно выполнить с наибольшим вложением массы и силы тела. В результате выполнения удара тело занимает новое положение, которое, в свою очередь, будет оптимальным для какого-то другого вида удара. Так, например, если взять для примера технику бокса, то после прямого удара левой рукой напрашивается прямой правой и т. п.

Это так, но только если мы колотим по мешку или, по крайней мере, ведём поединок в рамках определённых правил и ограничений на используемые техники. В жизни же может возникнуть необходимость ударить вторым ударом не того, по кому нанесли первый удар, а кого-то ещё, при этом второй противник может быть совсем не там, где первый. Даже если оппонент один, то он может сместиться, пригнуться и т. п., изменить своё положение после первой нашей атаки таким образом, что оптимальный с точки зрения механики удар будет абсолютно невыгоден тактически. А тактика важнее механической рациональности. Кроме того, наша вторая рука, которой мы намеревались нанести удар, наилучшим образом сочетающийся с первым с точки зрения динамики движения, может быть занята или травмирована — что тогда?