Вытяжение поясничного отдела позвоночного столба в плавании осуществляется прикреплением груза к крючкам, вшитым в специальные плавки. Больной плавает с помощью непотопляемых плотиков (чаще из пенопласта). Длительность простых водных процедур в бассейнах — 20–40 мин, лечебного плавания — 10–15 мин, специальных упражнений в воде — 10–15 мин. Эти водные процедуры чаще назначаются через день, на курс лечения — 12 процедур. Водные процедуры в бассейнах готовят, применяя пресную, морскую и минеральную воды.
Контрольные вопросы
1. Какие показания и противопоказания для купаний?
2. Что такое каскадные купания?
3. Реакция (фазы) купания?
4. Чем характеризуется третья фаза?
5. Продолжительность купания?
6. Температура лечебно-плавательного и спортивного бассейна?
Гидротерапия — это наружное применение пресной воды (водопроводной, речной, озерной, колодезной, дождевой) в виде ванн, душей, обливаний, обтираний, укутываний и т. д. Пресную воду используют в гидротерапии как в чистом виде, так и с добавлением различных веществ (хвойный экстракт, скипидар, конденсат мускатного шалфея, горчица и т. д.), что усиливает ее действие на организм. Гидротерапия нашла широкое применение в лечебно-профилактической практике как средство оздоровления организма, повышения его резистентности к неблагоприятным условиям внешней среды, тренировки, закаливания.
К гидротерапии тесно примыкает бальнеотерапия — метод лечения, профилактики и восстановления природными минеральными водами и искусственно приготовленными минеральными и газовыми их аналогами, нарушенных болезнью функций организма.
Основу гидротерапевтического и бальнеотерапевтического методов составляют методики наружного применения пресных и минеральных вод: общие и местные ванны, вытяжение позвоночника в воде, орошение головы, купание, плавание в бассейне и т. д. Общность механизма лечебного действия на организм минеральных вод при наружном и внутреннем их применении, а также ответная реакция организма позволяют отнести к бальнеотерапевтическим процедурам не только процедуры наружного воздействия минеральной водой, но и её внутреннее применение (питье, промывание желудка, дуоденальный дренаж, различные методики промывания — орошение кишечника, орошение десен, капельные клизмы, ингаляции и т. д.).
Воду издавна считают источником жизни и применяют с целью оздоровления организма. Истоки водолечения относятся к самым отдаленным временам истории человечества.
Первые сведения о водолечении содержатся в индусской книге Риг-Веда (1500 лет до н. э.). Вода применялась не только как средство «омовения» тела с гигиеническими целями, для совершения религиозных обрядов, но и служила лечебным целям у древних индусов и египтян. В литературе имеются указания на то, что с лечебной целью ее впервые стали применять ассирийцы, вавилоняне и иудеи. Из Египта техника водолечения Пифагором (582–507 гг. до н. э.) была перенесена в Грецию, где ее усовершенствовал Гиппократ (460–377 гг. до н. э.) использовавший воду для лечения многих болезней (указания на это есть в его сочинениях). Из Греции учение Гиппократа о водолечении было перенесено в Рим врачом Асклепиадом (114-59 гг. до н. э.). В Риме лечение водой получило широкое распространение, о чем свидетельствуют многочисленные остатки древнеримских терм, самыми величественными из которых были термы Каракаллы. Рим славился общественными купальнями, располагавшими большим количеством помещений: для умывания теплой водой, мытья горячей водой, купания в холодной воде, для отдыха и развлечений. Эти купальни носили название «бальниум». От слова «бальниум» произошла в дальнейшем «бальнеотерапия». Особенно ценились купальни — бальниум с минеральной водой. Некоторые купальни были огромными. Так, бальниум Тита состоял из ста обширных помещений. Бальниум Севера был еще больше — там могли купаться одновременно около двух с половиной тысяч человек. Отдельные купальни отличались необычайной роскошью. О купальне Нерона, например, один из его современников сказал: «Нет на свете хуже Нерона, и есть ли что-либо прекраснее его бальниума?».
