Осколки счастья. Как пережить предательство и вновь стать счастливой за 3 месяца - страница 13
Можно сменить номер телефона, хотя у многих получается переключиться и не заглядывать ежеминутно в чат не раньше чем через месяц. Это нормально.
Если муж зашел пообщаться с ребенком, не начинайте разговор о вас двоих и вашем совместном будущем, скорее всего, он тут же соберется и уйдет. Тем более не критикуйте и не взывайте к совести «Как ты мог?». Мольбы, просьбы и угрозы, увы, работают с точностью до наоборот и лишь убедят вашего партнера, что от вас нужно бежать подальше.
Проработать спокойствие сложно, тем более за три дня. Поэтому для начала держитесь нейтрально, ведь его окружение наверняка спросит – закатили ли вы скандал.
А теперь страшилка. Представьте себе, что случится, если вы не будете работать над собой, над ситуацией, а будете и дальше существовать как зомби. Во что превратитесь вы и ваша жизнь? Добавьте к вашему ужасному настроению список заболеваний на нервной почте, снижение иммунитета. Поберегите себя. Иначе вам придется еще и заниматься лечением.
Поэтому каждый день планируем и записываем дело дня. И не даем себе стать зомби, здоровье вам еще пригодится!
4-й день – гнев и безвыходность
Опять нахлынули мысли. Немного странно иногда понимать, что человек – лишь обычное живое существо, у которого есть кости, мышцы, кожа и что-то еще очень-очень важное, что делает нашу жизнь значимой. И когда это что-то неуловимое теряется, начинаешь жить как робот: встала, умылась, поела, пошла на работу, поработала, вернулась домой, постирала, приготовила ужин, проверила уроки, легла спать. Постепенно притупляются все эмоции, даже инстинкт самосохранения. Перестаешь дорожить своей жизнью. Появляются мысли о риске, драйве, опасных приключениях и даже смерти, которые, кажется, помогут уйти от боли и изнеможения. Ведь все в этом мире не вечно…
Главное – сгоряча не наломать дров. Ведь я осознала, что вчера ехала со скоростью не меньше 140 км/ч. А это для меня почти равнозначно гонкам на «феррари». Нужно подумать, чем заменить адреналин, иначе, боюсь, закончится все не так оптимистично. Случись что со мной – кто тогда позаботится о моих детях? Какая-то чужая тетя? Брррр… Ни за что на свете! Все, пришло время взять себя в руки. Хватит ныть и жалеть себя. Расправь крылья и начинай учиться летать заново. Хочешь одна, хочешь с ним, хочешь с кем-то другим. Но кваситься нельзя! Тащи себя за волосы из этого засасывающего болота – слез, тоски, грусти, печали, унижения, потерянности, одиночества. Начинай становиться баронессой Мюнхгаузен!
Опять руки и ноги как лед, холод пронзает все тело, и начинаешь замирать и превращаться в зимнее дерево – статичное, замерзшее и совсем заснувшее. Замирает все внутри и вокруг. Жизнь, как в кино, проносится мимо, и ты просто наблюдаешь за ней со стороны, смотришь, как растут твои дети, даже реагируешь и отвечаешь на вопросы, но односложно и без глубокого погружения в задаваемые вопросы, когда важно скорее ответить и чтобы не задавали следующих. Пытаешься дистанцироваться от происходящего вокруг. Ищешь, чем бы себя занять и наполнить свою жизнь. Но воронка затягивает все хорошее и плохое, что ей предлагают. И самое ужасное, что ты уже опустошена и нет сил хоть как-то проявить свои эмоции, а не то что почувствовать происходящее.
Почему же опять так холодно в животе, словно там живет и совсем не хочет таять огромный кусок льда. Может, когда Снежная королева разбила зеркало, то осколки достались всем людям, а не только Каю? И эти осколки сидят где-то глубоко в нас и в какой-то момент достигают своей цели – сердца. Хотя сейчас я понимаю, какое это, наверное, счастье – быть с ледяным сердцем, оно мыслит разумно, не делает глупостей, не мечется из стороны в сторону, чтобы хоть как-то успокоиться. Это шикарное состояние покоя… Как хочется его скорее ощутить. Не счастья, нет. Счастье тоже, несмотря на всю свою положительность, очень разрывает внутри. Мы плачем и в горе и в радости. На пике нахлынувших эмоций не выдерживают глаза – слезы льются ручьем. Им все время приходится течь.
Когда же вновь мой мозг успокоится и начнет принимать решения рационально и прагматично?
