Если вы все-таки начали жить семьей, то официальное замужество может инициировать либо беременность, либо совместная покупка недвижимости, либо… Дайте мужчине что-то очень важное для него, если это уже вошло в его привычку, отнимите это и ни под каким предлогом не отдавайте полностью. Каждый психологический шаг на пути к ЗАГСу подкрепляйте частью того целого, что отняли. Попробуйте, у многих из моих пациенток это получилось.
Сейчас, когда вы избавились от своих прошлых комплексов, научились лучше понимать и себя, и мужчину, стали мудрой, легкой в общении, игривой и непринужденной, овладели искусством комплимента и призвали себе в помощницы науку психологию, любой мужчина сочтет за честь сделать вам официальное предложение. А о том, как сделать себя еще более привлекательной и желанной, читайте дальше.
Глава 2 Победа над одиночеством – победа над самой собой, или Работа над формой и содержанием
В угоду мужчинам, а угождать им сейчас придется, начинаем с формы.
Работая над внешностью, не следует уподобляться садовнику, который, увидев завядшие листья, тут же начинает их поливать. Внешние перемены начинаются изнутри. Банально, конечно, но придется напомнить, что вам сейчас надо правильно питаться, больше двигаться и гулять, достаточно спать, постепенно отказываться от вредных привычек.
Мы передаем информацию не только словами, но и посредством оттенков своего голоса, с помощью своего тела, поз, жестов и выражения лица. Мы общаемся, даже если молчим.
Как вы узнаете, что сообщение, которое вы послали, является именно тем сообщением, которое ваш партнер получил?
Вероятно, у вас был опыт, когда вы сделали кому-то нейтральное сообщение и были удивлены тем значением, которое человек придал полученной информации. Уверены ли вы в том, что информация, которая дошла до вашего партнера, наполнена именно тем смыслом, который вы намеревались ему передать?
Есть интересное упражнение, которое используется на треннинговых психологических курсах.
Вы выбираете простое предложение, например: «Сегодня хороший день» и три основных эмоциональных сообщения, которые вы хотите передать с этим предложением. Вы можете сказать это восторженно, угрожающе или саркастически. Вы проговариваете свое предложение другому человеку тремя способами, не говоря ему о тех трех смыслах, которые хотите передать. Затем ваш партнер объясняет вам, какие эмоциональные сообщения он в действительности получил в этих предложениях. Не всегда то, что вы намеревались передать, будет соответствовать тому, что он получил. Тогда вы должны подумать над тем, что вам следует изменить в своем голосе и движениях. Различие создается не тем, что мы говорим, а тем, как мы это говорим.
Если слова являются содержанием сообщения, то позы, жесты, выражение лица и тон голоса представляют собой контекст, в который помещаются сообщения, а вместе они образуют смысл коммуникации.
Итак, нет гарантии, что другой человек понимает смысл того, что вы пытаетесь сообщить. Для того чтобы быть уверенной, что он улавливает смысл, надо быть чувствительной и гибкой. Надо учиться правильно доносить свои слова. Это очень важно при общении с мужчинами.
В работе над эффективной коммуникацией вам поможет зеркало. Вы точно должны знать, что выражают ваше лицо, поза, жесты. Не всегда свое отражение в зеркале вас может обрадовать. И все-таки важно чаще смотреться в зеркало. Сначала замрите на несколько секунд, не меняя положения тела и мимики. Ответьте на вопрос, что вы сейчас ощущаете, что вы хотели сказать позой и выражением лица? А теперь взгляните в зеркало. Что вы видите в нем?
Мы с вами уже говорили о том, что улыбка – одно из главных оружий женщины. Давайте научимся им владеть виртуозно.
Начнем с того, что напишем на листе бумаги виды улыбки, которые вы знаете. Я начну, а вы продолжите.
– Обворожительная
– Милая
– Добрая
– Спокойная
– Кокетливая
– Приветливая
– Грустная
– Одобрительная
– Красивая
– Открытая
– Насмешливая
А теперь подойдите к зеркалу и все эти виды улыбки отрепетируйте, чтобы кокетливая улыбка случайно не превратилась в насмешливую или грустную.
