Работа с раздражителями дает возможность открыть свой внутренний мир, сделать его смотр-ревизию и выбрать - оставлять его таким, каким обнаружите, или трансформировать.
Обычно одного - двух месяцев самостоятельной работы хватает для очень ощутимых результатов, если отслеживать по 1-2 холодайна в день (Это для обычных среднестатистических людей, имеющих психику в пределах нормы! Люди с серъезными проблемами должны работать только с психологом. Показателем этого является то, что на любом этапе работы что-то "не получается").
Чем больше холодайнов человек сумеет определить, тем успешнее будут решаться его проблемы. Поиск холодайнов, опять-таки образно, нужно сравнить с процессом, когда сачком для ловли бабочек отыскивается в болоте чудовище, которое в Поле Любви превращается в серебряного коня, летящего к солнцу.
Помимо поиска незрелых холодайнов по шести уровням, можно использовать возрастные проблемы. Возьмите по три или по пять лет своей жизни и вспомните, что происходило с вами в три года, в шесть лет, в девять лет и т.д. У одной пациентки с очень сложными проблемами, с нетрансформирующимися холодайнами отслеживания пришлось делать по неделям с самого зачатия, и это, наконец, позволило найти начало программ и их решение, и остановился многомесячный неиссякаемый поток незрелых холодайнов, один страшнее другого.
Можно написать список всех родственников, включая родственников этих родственников или знакомых, включая их знакомых, которых иногда вы даже не видели, а только слышали о них. Вы не знаете, какие они на самом деле, - и это не важно. Важно, что вы на них проецируете, - это ваши архетипы Тень! И все недоброжелательное, злое, неприятное, что они вызывают у вас, вытаскивайте, вылавливайте - это вы, это ваши субличности , это ваши незрелые холодайны. Поблагодарите этих людей за то, что они помогли вам увидеть самого себя, и заносите в таблицу холодайнов - раздражителей, как будто это не вы, а они носители этих программ.
Список незрелых холодайнов не заканчивается! Потому что мы живые люди и не можем жить без проблем. Это условие развития жизни, нужно только, чтобы проблемы не стали несовместимыми с жизнью.
Кропотливая и долгая сначала работа быстро доводится до автоматизма и становится нормой жизни. Любая неприятность, реальная или придуманная, сразу отслеживается, и вместо разборок, обид, недовольства вы имеете возможность - ещё одну возможность - расширить ваше Место Покоя. Очень эффективно в эту работу-игру включить детей.
Тогда, когда ваше Место Покоя станет безграничным, когда Местом Покоя станет любое пространство, в котором вы сейчас находитесь, вы сами будете становиться Местом Покоя для всех окружающих, и не удивляйтесь, если вдруг все об этом начнут вам говорить. Это тот идеальный вариант для мужчин и для женщин, когда ваш партнер скажет вам: "Мне не важно, как ты выглядишь, сколько тебе лет, чем ты занимаешься. Для меня в этой жизни, оказывается, главное только одно: чтобы ты был (или была) рядом. Ты мое Место Покоя. И это счастье." Если вы услышите это, значит, будет верность, радость любви, полнота отношений, то, к чему мы все, и мужчины, и женщины, стремимся, потому что это - Высший Потенциал отношения анима - анимус, мужского и женского.
В процессе отслеживания вспоминаются, воображаются, рассказываются совершенно удивительные истории, достойные стать содержанием сериалов, книг. Причем, в этих реальных и воображаемых историях почти всегда повторяются архетипы, описанные в работах Юнга. Как у юнговского божественного ребенка, например, необычные рождения, отличительные внешние признаки, отказы родителей от детей, переживание сиротства. Завязка сюжетов как в сказках, которые тоже отражают архетипические программы и содержат исцеляющие душу решения различных ситуаций, эмпирически, на протяжении многих лет выработанные народами, создающими эти сказки, легенды, мифы.
Эти истории не имеют логики, конца, они как сновидения. Вот один из таких сюжетов. Гуля обратилась к психологу по поводу полной потерянности себя в жизни. Кто она? Для чего живет? Почему отношения с первым мужем были так трагически неудачны? Вот что рассказала Гуля во время психоделических сеансов. Прапрабабушка Гули, жена богатого купца, чувствовала себя несчастной, потому что рожала только девочек. В мусульманской семье это трагедия. Когда она ждала шестого ребенка, она говорила: "Если родится опять девочка, я её убью". Родилась девочка, и женщина выбросила её за окно в снег, такой редкий на узбекской земле. Девочку подобрала и воспитала тетя, бездетная сестра матери. Назвали девочку Нишан. У неё была интересная примета - волосы на голове росли прядями пяти цветов - белые, каштановые, русые, рыжие и черные.
