Студентам через компьютерный телеэкран задается простая задача по обработке информации. Студент отвечает, нажимая на одну из пяти кнопок. Потом выдается следующая задача, потом еще, быстрее и быстрее, пока студент больше не успевает ответить или нажимает не на ту кнопку два раза подряд. Тогда загорается надпись: «Конец сеанса. Ваш счет – (время реакции). Спасибо!»
Студентов подготовили к этому проекту, проведя с ними занятия по основам техники релаксации, дав ориентацию по процедурам и время попрактиковаться с задачей по обработке информации.
Они также знали, что в ходе эксперимента отслеживались их мозговые волны – левого и правого полушарий.
Результаты проекта показали, что управляемая релаксация повышает производительность на альфа. Когда инициируется потребность в обработке информации, активируется правое полушарие мозга. Разница в характеристиках мозговых волн в обоих полушариях с повышением уровня нагрузки начинает уменьшаться.
«Вхождение в уровень, – заключают исследователи, – может быть важным шагом к улучшению главного дара человека – способности решать проблемы».
Неуправленческие приложения
Эта книга имеет целью помочь развитию ясновидения у менеджеров.
Чтобы оказать максимально возможную помощь, мы разбили управленческую деятельность на категории и затем очертили возможности применения метода в каждой из конкретных категорий.
В данной главе я попробовал распространить приложение, чтобы ясновидящий менеджер осознавал полный спектр использования приемов метода Сильвы.
В результате вы поняли, я надеюсь, что из метода Сильвы можно извлечь пользу по каждому аспекту работы менеджера. Нет ни одной ситуации в его деятельности, с которой нельзя было бы справиться наилучшим образом, заставив работать на себя больше разума.
К сожалению, мы научились работать, используя меньше разума. Мы можем не спать всю ночь и потом явиться на работу полусонными. Или можем выпить за ленчем три мартини и вернуться на рабочее место захмелевшими. Или можем приходить на работу под воздействием лекарств.
Мы знаем, что, работая в таком состоянии, мы менее продуктивны, эффективны и созидательны.
Поэтому не нужно большого ума, чтобы прийти к выводу, что большее, а не меньшее использование разума делает нас более производительными, эффективными и созидательными.
Это справедливо не только когда мы на работе. Это последнее замечание, которое я хотел сделать, прежде чем начать нашу последнюю главу.
Метод Сильвы позволяет вам взять под контроль свою деловую жизнь. Но это же относится и к личной жизни.
Вам необходимо повышать способность решать проблемы в личной жизни, точно так же, как вы делаете это в профессиональной или деловой жизни.
Не думайте, что деловая жизнь требует одного метода, а личная – другого. Метод Сильвы помогает вам и в офисе, и дома. Мы утверждаем это категорически.
Программируйте, чтобы все шло хорошо дома. Помогайте своей супруге, а не только своим служащим. Помогайте своим детям. Программируйте лучшее здоровье, большее счастье, большие свершения. Общайтесь с любовью и заботой как объективно, так и субъективно. Делайте все это и для себя.
Большее использование разума через создание позитивных образов на альфа-уровне поможет вам справляться со стрессом, лучше разбираться в покупках, вносить гармонию в личные отношения.
Вы можете сами выписать себе билет. Направлением может быть успех в деловой карьере. Но оно может включать также более долгую и счастливую жизнь.
